对于夫妻来说，性生活是否和谐是很重要的，一旦性生活不和谐就需要找找原因了。夫妻房事还是特别的重要的。那么适合夫妻的性生活姿势有哪些?下文就盘点一下适合夫妻性爱的九种姿势，大家快来看看吧。

　　1、侧击式

　　你侧卧的枕头上，他跪在你的臀后，上身向前倾，以膝盖分开你的双脚，以便插入。优点:由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。

　　2、风车式

　　你和他在同一方向侧卧，你把身体坐低，双脚夹着他，并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢，并抓紧你的大腿轻柔摆动。优点:这种体位的插入会较浅，能集中刺激险道前三分之一的敏感位置，及Y茎顶部的神经末梢。

　　3、划船式

　　让他躺在一张舒适而坚固的椅上，双脚微张，然后你跨坐在他上面，面向他，之后屈膝，双脚向着他的胸膛张开，并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿，你则抓紧椅背，开始前后移动。优点:典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。

　　4、海星式

　　让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎作微微打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。优点:你可继续做主导，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

　　5、天使式

　　他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。优点:你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点性高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他做爱时能清楚地看到你的表情。

　　6、背向式

　　他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。优点:你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地"坐享其成"。

　　7、推桌式

　　他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体，增加快感。

　　8、盘坐式

　　他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。优点:双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到性高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

　　9、站立式

　　你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。优点:只要有一幅墙，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，由于你的双腿交叠，Y道收窄了，从而亦可增加他的快感。

　　结语：如何让女人性福感大大的提升，这是男人需要考虑的问题，其实，在性爱中，男人还是需要注意一下女人的感受的，不能光顾这自己舒服了，而不顾自己的媳妇，这样的性生活也是不完美的啦，其实，只有当然女人也能意乱情迷，你更是事半功倍了，你们的夫妻生活才是完美的。