大家都知道，性爱对于恋爱关系非常重要。但很多男性的性爱时间不够持久，这是很多男人比较羞耻的事情。在这种情况下，你可以尝试使用牙膏来帮助你更持久。下面就让我们来一起看看吧。

　　方法一：加强勃起

　　为了让性爱更加持久，你需要确保你的勃起足够硬。牙膏可以帮助你实现这一点。你可以将一些牙膏涂抹在你的阴茎上，稍微按摩几分钟。这将帮助改善血液循环并加强勃起力。

　　但要注意，牙膏只是一种辅助工具，不可替代正常的勃起功能。如果你常常无法达到良好的勃起，可能需要寻求专业医生的帮助。

　　方法二：减少敏感度

　　有些人可能会因为敏感度过高而导致性爱时间过短。在这种情况下，你可以使用牙膏来减少敏感度。为了实现这一点，你可以在性交前将一些牙膏涂抹在阴茎上，等待一段时间。然后你可以用温水洗净，去除牙膏，并开始性行为。

　　不过，同样需要注意，过度使用牙膏会削弱阴茎的感觉，可能会影响你的性爱快感。因此需要根据个人情况来适量使用。

　　方法三：改善阴茎健康

　　牙膏中含有许多成分，如薄荷、氟化物等，这些成分对于阴茎健康可能也很有帮助。你可以在日常洗澡时，将少量牙膏涂抹在阴茎上，然后轻轻按摩。这有助于改善阴茎皮肤和状况，以及促进血液循环。

　　但也需要注意，过度使用牙膏可能会导致皮肤过敏等问题。建议适量使用，如有皮肤不适，应及时停止使用。