不管是男性还是女性，对于第一次啪啪啪都是会感到很紧张的，不少人会手足无措。那么第一次啪啪啪要准备什么?如果大家对此并不了解，下面就一起来盘点一下首次性接触的注意事项，希望对大家有所帮助。

　　第一次啪啪啪要准备什么

　　第一次性交，要注意做好知识准备、心理准备、物品准备、身体准备、环境准备等。

　　1.知识准备：要全面了解男女生理结构、性交行为、处女膜破裂、怀孕等相关知识，做好知识准备。

　　2.心理准备：要保持精神放松，不要过度紧张;做好处女膜破裂的心理准备，避免产生恐惧心理。

　　3.物品准备：提前准备好卫生纸、止血药、创可贴等物品。若没有怀孕计划，还应当准备好安全套等避孕器具。

　　4.身体准备：性生活前要清洗外阴，保持外阴卫生;避开月经期，以免引起生殖道感染。

　　5.环境准备：布置好房间，温度、湿度要适中，营造温馨、舒适的性生活环境。

　　第一次性生活后，如有不适症状，建议到正规医院就诊，在医生的指导下治疗，以免影响自身健康。

　　首次性接触的注意事项

　　一般情况下，第一次同房时，需要注意生殖器官卫生、避免过于紧张、避孕措施等事项，具体分析如下：

　　1.生殖器官卫生：在第一次同房时，男女双方都需要洗澡，将生殖器官清洗干净，以免出现感染的现象，对双方的身体健康造成影响。

　　2.避免过于紧张：第一次同房时，女性可能会出现阴道流血的现象，这一般是处女膜破裂引起的，建议双方在同房之前做好心理准备，避免过于紧张。

　　3.避孕措施：第一次同房时，如果短期内没有要孩子的打算，还需要做好避孕措施，如佩戴避孕套、使用避孕药等，这样可以避免发生意外怀孕的现象。