性生活不够和谐是非常影响夫妻感情的，这就让不少夫妻感到十分苦恼，不少女性因此想要放弃多年的感情。当然，这也不光是女生的烦恼，男生也是一样一样滴，那么怎么才能测出和谐夫妻性生活?下面就让我们来好好了解一下吧。

　　1、频率

　　不管网络上大家把自己吹成什么样，现实中可能很大一部分人一个月都没有一次，甚至是一年没有一次。

　　虽然频率这事没有规定的次数，毕竟每个人都不一样，个体差异太大。

　　这和年龄、体质、心情、压力都有关。

　　但，如果你次数非常少，低于一个月一次，那肯定是不和谐了，而且会影响你和对象的感情。

　　2. GC次数

　　调查显示，只有12%的女生和43%的男生每次为爱鼓掌都有GC。

　　现实情况是，绝大多数女生在GC体验上，都不能被满足。。。

　　而男生也没好到哪里去，男生也不只是最后的生理GC，很多男生都没有在心理上得到满足。

　　3. 体验感

　　这部分包括姿势，前戏和情感互动是否能打动双方，以及在过程中，你们是否真的能懂得对方的真实需求。

　　看完这项指标，小编都觉得和谐之路是真挺不好走。

　　尤其是那些在一起时间久了的情侣，有的是打心里就不想啪。

　　还有的是不排斥，但也是为了应付要求而配合，勉强的瓜不甜啊。

　　还有的女生是前戏很感兴趣，但是正戏就没什么感觉，演一演收场。

　　如果小编举这几种例子，你不幸中招儿了，就说明你体验感不好哦!

　　4. 爱意表达

　　日常的亲亲抱抱，后戏的沟通爱抚，这都很重要。如果没有，想和谐很难，尤其是女生，总会有敏感的小情绪，要多照顾哦~

　　为啥不和谐?

　　尤其是有了孩子以后，一地鸡毛的生活琐碎。

　　工作压力大，情绪经常紧张，都会导致不和谐。

　　还有就是新鲜感的丧失，也会导致不和谐。

　　不和谐的后果就是不用说了，伤感情，最后进入破裂状态也是有可能的。

　　怎么办?

　　这就要两个人双向奔赴努力了。两个人一起开发开发新的姿势。

　　寻找彼此的新大陆，探索敏感地带。

　　不断的制造点新鲜感，做一些新尝试，把能利用的玩具和道具服装都利用上。

　　还有就是，每周约定至少一次，甜蜜的亲密接触。