甲流是一种由H1N1病毒引起的呼吸道疾病，最严重时会引起一系列的并发症。日常生活中需要做好预防措施才行，那么板蓝根可以预防甲流吗?吃多板蓝根有什么副作用?接下来就让我们来一起好好探讨一下吧。

　　板蓝根可以预防甲流吗

　　需要明确的是，板蓝根是一种中药材，它主要产自于我国南方地区，由板蓝根科植物板蓝根的根部煮汁制成。板蓝根具有清热解毒、抗病毒、抗氧化等多种功效，被广泛用于治疗发热、咳嗽、感冒等疾病。同时，由于板蓝根中含有丰富的黄酮类和多糖类物质，还被认为具有一定的免疫调节作用。

　　从理论上来说，板蓝根中所含的黄酮类物质确实具有一定的抗病毒作用，可以对一些病毒起到直接杀灭或抑制的作用。但是，是否能够预防甲流则需要更多的临床研究来证实。

　　另外，需要注意的是，板蓝根虽然是一种中草药，但它并不是万能的，也并不适用于所有人群。特别是在疫情时期，如果出现相关的症状，应及时就医，根据医生的建议进行药物治疗，避免采取不科学和有效的预防措施，导致疾病的加重。

　　对于是否能够天天喝板蓝根水，则需要具体情况具体分析。一般来说，如果身体未出现疾病，适量喝一些板蓝根水是没有问题的，但也不要过量，因为中草药也有一定的毒副作用。同时，对于一些身体虚弱、消化系统较差的人群，也不建议长期大量饮用板蓝根水，以免引发不良反应。

　　总之，板蓝根虽然具有一定的抗病毒作用，但作为一种中草药，其预防甲流的效果尚未得到明确证实。因此，在疫情防控期间，还是建议大家保持良好的个人卫生习惯，保持社交距离，尽量避免到人员密集场所，减少感染风险。如果出现相关症状，应及时就医，接受科学、规范的治疗。

　　吃多板蓝根有什么副作用

　　1、腹泻：复方板蓝根颗粒成分主要是板蓝根和大青叶，都是性质偏寒凉的中药，服用过多会伤害脾胃，造成腹泻的症状。

　　2、短暂性血糖上升：复方板蓝根颗粒成分除了上面提到的板蓝根和大青叶，还有蔗糖和淀粉，服用过多后对有糖尿病的人群来说，可能会造成血糖短暂性上升，进一步伤害这类人群的身体健康。

　　3、肝肾损伤：复方板蓝根颗粒主要成分是板蓝根和大青叶，过量服用会导致板蓝根和大青叶成分在肝肾过度堆积，加重肝肾排毒的负担，对于肝肾功能不好的人群，会进一步伤害这类人群的身体健康。