沙苑子是扁茎黄芪的种子，属于一种性温和的中药材，主要是可以治疗男性的腰膝酸软、遗精早泄。那么沙苑子泡水喝能提高性功能吗?沙苑子正确泡水方法是什么?不了解沙苑子的小伙伴就不要错过本文内容。

　　沙苑子泡水喝能提高性功能吗

　　1、补肾壮阳

　　大家都知道，黄芪就能够起到补肾的作用，作为黄芪的种子沙苑子，它其中富含的维生素和微量元素更加丰富，可以帮助我们补肾壮阳，改善我们肾气不足、阴盛阳虚的情况，除此之外坚持服用还能够改善遗精和阳痿早泄的情况。

　　2、提高精子质量

　　除了能够帮助我们男性朋友补肾壮阳，很多男性朋友因为生活压力很大，导致精子的质量也十分差劲，导致同房之后两个人很难怀孕，所以可以多喝一点沙苑子泡的水，能够有效帮助我们提高精子的活力，使女性的受孕几率大大的增大。

　　3、养肝明目

　　除了治疗我们肾虚方面的疾病以后，多喝沙苑子泡的水还能够养肝明目，治疗我们头晕眼花的毛病，这是因为沙苑子里面还有丰富的铜、铁等物质。同时多喝沙苑子还可以有效的改善我们精神不济、失眠多梦的情况，提高我们生意的综合素质。

　　沙苑子不仅可以用来泡水喝，其实用来熬汤喝也是十分不错的选择，但是我们要注意，千万不能够大剂量服用，否则会造成我们出现上火的现象，反而不利于我们对沙苑子营养的吸收，一定要适量服用。

　　沙苑子正确泡水方法是什么

　　1、补肾壮阳喝法：每天准备沙苑子15-30g加入沸水浸泡5分钟后饮用，可搭配适量的枸杞、锁阳等中药材，坚持饮用对肾脏有着非常不错的调理改善效果;

　　2、调理三高喝法：高血压高血脂的调理可以每天泡点沙苑子水，建议准备30克沙苑子，10克白菊花，清洗干净一起放水里，沸水冲泡即可当茶饮;

　　3、调理肺虚咳嗽喝法：肺虚咳嗽的时候可以泡上沙苑子水来喝，可以准备9克的沙苑子、覆盆子等中药材一起来煮沸，每天喝一次即可。