对于男性的包皮，其实就是包裹阴茎前端的一层外皮，但包皮太长就会严重影响到性功能，所以一般都是需要切除的。那么包皮是什么呢?我们又该如何预防包皮疾病呢?下面就可以通过本文来一起详细了解一下吧。

　　一、包皮是什么

　　包皮就是阴茎前，部分覆盖龟头的那一层外皮，这一层外皮可以起到保护龟头的作用，但是如果包皮过长的话，就会引起龟头炎症，而且也会影响到性功能。包皮这个位置很容易藏污纳垢，虽然说能起到保护作用，但同时也会给细菌提供栖身之地，所以男性平时一定要定期清洁包皮，如果包皮过长的话，要及时手术切除，这样才可以预防生殖器疾病。

　　二、如何预防包皮疾病

　　1.注意下体清洁

　　想要预防包皮疾病，平时就必须要注意清洁，可以每天坚持用清水冲洗下体，并且一定要着重清理包皮部位。包皮部位很容易留下很多细菌，坚持用温水冲洗，可以有效预防龟头炎症，也可以预防包皮炎症。

　　2.注意性生活卫生

　　进行性生活的时候最好使用安全套，安全套不仅可以起到避孕的作用，也可以隔绝一些细菌和病毒，这样就不会让包皮感染上外界的病菌。另外也要注意节制性生活，不要和不同的人发生性关系，性伴侣越少越不容易得性病。

　　3.少抽烟喝酒

　　抽烟喝酒是会影响人的整体健康的，而且经常抽烟喝酒，容易造成一些皮肤不适症状，这样也会导致包皮出现异常。所以平时一定要避免抽烟喝酒，这样可以有效防止包皮出现不适症状，比如说包皮湿疹。

　　4.手淫不可过度频繁

　　适当手淫对男性身体健康有一定的好处，但如果经常过度手淫的话，就很容易造成包皮炎症，会导致多种疾病，而且也会让男性早泄。