很多男人都是不想被女人说不行的，这对男人的信心就有非常大的影响，掌握合适的性爱技巧是很有必要的。那么问题来了，男人性爱想要持久怎么做？男人持久性爱有哪些技巧？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　前戏做足很重要

　　首先把女人的两只手举到头顶用一只手紧紧的按到床，然后把一另只手放到女人的一个乳房上，温柔的舔几下亲几口，然后开始快速左右晃动女人的一个乳房，记住一定要快速，一边晃也可以用嘴巴吃女人的另一个乳房，这叫双管齐下

　　这个时候女人开始感觉到乳房很痒了想用手抓，记住一定要抓住女人的手不要让她挣脱出来了， 挣脱不出来她就开始叫痒了，开始不停的

　　扭动身体了，这说明女人感觉来了，但是不管女人如何叫痒身体如何扭动都不停，晃一会之后然后在换另一个乳房方法和上面一样，不停的快速晃，不停的用嘴巴吸女人的乳房，这个时候女人的私处基本都已经黄河泛滥瘙痒难耐了。

　　延长时间技巧

　　换个地方进行

　　同一个环境，会让我们渐渐失去新鲜感。所以，在缠绵过后，最好换一下地方，比如客厅沙发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望，令你可更快抬起头来。

　　睡一觉再继续

　　根据医学调查显示，男性中睡着时，平均一夜里会自然地勃起三到八次。所以，你可以利用这个特点，在进行完一次之后小睡片刻。将闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

　　多个避孕套减少刺激

　　在房事中使用避孕套，是我们必备的安全措施。而避孕套不仅有避孕的功效，还能够减少刺激，让我们更加持久。我们可以在房事时，使用两个甚至多个避孕套来减少阴茎的刺激。

　　虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对私处的刺激，延长你的持续时间。

　　性爱持久技巧

　　以后入式的姿势跪在床上，他从后面舔过来。喜欢刺激GM的这种体位很方便。嗯，这种体位很原始，使人想到动物发情交配时的情景，尤其是当他的舌头坚韧有力地挑开阴户，更象一个急切寻着入口的雄性动物。

　　可也许正是因为原始，激发了我内心最本能的野性欲望，并且这种欲望迸发出不可遏制的力量，使我的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。

　　最常用的一种，我躺着，打开的双腿使我的私处完全向他开放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子上，他坐在地板或椅子上，他会更轻松。

　　这种体位会刺激女方的感性情绪，看着我爱的男人在我的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份，使我的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。他的舌头象火焰一样撩拨着那个点，然后煋火燎原，迅速蔓延到全身。

　　侧躺69式，这个体位的好处有二，一是两个人都比较轻松，二是可以互相口交。凡是有过口交经历的人我想都用过这种体位的。由于是侧吻（吮吸），所以即使他用再大的力气吮吸阴蒂我都不会因为过份刺激而不适（其他的体位有时就会因过份刺激使我有些不适，比如想尿尿）。