在怀孕之后，很多夫妻都是会完全杜绝性生活的，然而在孕期也是可以有性生活的，只要你选对了时间和体位就行。那么适合孕期的性姿势有几种？孕期啥时候可以性生活？如果大家感到疑惑，接下来就一起来了解一下吧。

　　适合孕期爱爱的体位

　　1、准妈妈在上

　　怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。

　　2、准爸爸在上

　　准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

　　3、侧躺

　　这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

　　4、侧卧床缘

　　一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。

　　5、坐入式

　　做爱时女方面对面坐在男方双腿之上（适合腹部不太大的时期），由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。

　　6、由背后进入

　　准妈妈双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。

　　7、准妈妈坐在床缘

　　臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，用椅子撑着，上身半躺，用手支撑住;准爸爸在床下跪着，或半蹲、手撑在床上。

　　孕期什么时候可进行性生活

　　怀孕3个月内，胚胎着床尚不稳定，如果进行性生活，需十分小心，活动要轻柔。强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产，尤其是有习惯性流产的妇女，更应注意。据临床统计，怀孕3个月内有性生活的夫妻，流产率约30%左右。

　　而怀孕3个月后，胚胎已经形成，胎儿要在宫腔发育成长，子宫一般会上升到腹腔。由于激素的影响，有些妇女的性欲会增强，性要求有可能比怀孕初期多，夫妻能有和谐的性生活。虽然这时正常的性生活不会影响胎儿，但还是要特别注意性卫生和性交体位。

　　孕期爱爱的频率

　　一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交。由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性交，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好。