在性爱时候，让伴侣获得快感是让男人十分自豪的。不仅在生理上面满足了，两人的关系也因此而得到了升华，但这也是需要足够技巧才行。那么性爱前的准备工作是什么？夫妻性爱的技巧有哪些？如果大家存在疑惑，接下来就一起来看看吧。

　　做爱前的准备工作

　　第一步：清洗双手

　　如果你不想让他感染疾病，请务必清洗双手。毕竟手每天接触到很多的东西，可能会沾染上很多细菌、病毒，如果传染给它，会影响它的健康。而且，要把你手上的首饰褪下来，毕竟他的阴道是很柔弱的，万一伤到它就不好了。还有一点很重要，如果留有指甲，一定要将指甲剪掉，或者是修剪平整，以免刮伤到阴道。

　　第二步：涂抹润滑液

　　和阴道性交是一个道理，如果太干燥，不仅感觉不舒服，还可能造成疼痛。所以，在你接触到他的“小弟弟”之前，最好先在手上涂抹上润滑液，让他感觉更滑，更舒适。

　　第三步：寻找敏感带

　　要知道，男性的阴茎不同部位的敏感度是不同的，顶端由于末梢神经密布，所以十分敏感，而底部则没有那么敏感。想要给他缓慢的快感，就握住底部，想要让他享受更刺激的，就照顾顶端。所以，一定要摸清他哪里比较敏感，哪里需要更多的呵护，才能让整个手交过程完美无暇哦。

　　让女性舒适的姿势

　　对下腹部施压

　　身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻（你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎），而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎（或手指或震动器）先插进去，然後再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。（要多给对方一点尝试的机会。）

　　寻求子宫的快感

　　对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。（而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪）深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。

　　因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

　　性爱技巧

　　慢火细煲

　　爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

　　千变万化

　　不要老是一成不变的在晚饭之后睡觉之前做那些事，而且还固定是在床上！这样女人会因为没有新鲜感和刺激性而分心，当然无法叫床，而不能叫床的后果就是你的高潮很难达到。换个地方吧，比如地板上，比如车里。换个时间吧，比如周末的清晨或者阳光和暖的午后。

　　欲擒故纵

　　用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前，只在她的腰部和小腹上游弋。