在性爱的时候，女人是需要最好配合的，男人通过刺激女人身上的兴奋点就能让女人快速高潮，但很多男人都是十分疑惑的。那么女人身上的兴奋点有哪些？怎么让女人更好性高潮？下面就针对这两个问题来一起了解一下吧。

　　1、妖娆风姿的腰部

　　男人们不妨尝试一边把手放在伴侣的腰上抚摸，一边去拥吻伴侣，往往会收效甚佳。有学者研究发现，对于一些女人来说，当她们采取女上位时，如果爱人用手抚摸挤压她们的腰部两侧，她们会感受到一种强烈的亢奋感。

　　2、男人最爱的臀部

　　很多的男人都喜欢女人的臀部敏感区。因为臀部是女人身上最具动物性的部分，紧临婴儿的降生之地，饱满的臀部也被视为女性生殖力旺盛的标志。

　　3、S动情区：背部

　　女人背部的S区是最敏感的部位，那儿密布着反射神经。男人对女人们背部的刺激，会让她们终生难忘。男人们也可以通过精油来爱抚，该处不仅有许多神经末梢，也有多处是累积压力的地方，只要受到按摩，可帮助消除压力，会让女人们感觉很不错。

　　4、手腕关节内侧

　　这是女人们经常擦香水的地方，可是她也许有没有想到，这块部位是动脉跳动的地方，也是人的敏感区。如果你去轻轻触碰，或者也用自己的手腕关节处去摩擦，那会有很新奇感觉。

　　5、最深情的问候：掌心

　　如果男人手持女人的手，然后深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位，这是一种让女人动情的表示。性爱的时候，你可以捏着她的小手，在掌心抚摩，或者放在手中亲吻，让她感受到你对她的珍视与在意。

　　6、古典性敏部：足心

　　从中医学上讲，脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位，轻轻揉搓时，会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找性崇拜的替代品，双脚自然是最适合的候选者。男人轻抚女人的脚心，或者稍微做一点按摩，肯定会让她心摇神曳，而且可以促进高潮的来临。

　　7、欲望引爆点：乳房

　　很多女人都觉得，当爱人抚摸乳房时，她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。当然，在激情时刻，你可以用手托起她的乳房上下晃动，有学者说这也是引发女人高潮的有力方式。而且，切忌老是用相同的一种爱抚方式，她们习惯此种刺激后，会变得毫无感觉，故应使用各种不同的刺激法。

　　8、私密制造者：骶骨

　　很多女人喜欢穿低腰的牛仔裤，当她们坐下来时，骶骨就会露出来，便于伴侣抚摸。骶骨位于尾骨上方，臀部和背部的连接处，是一个非常私密的适合抚摸的地方。有性学家建议男性，先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，当你按摩的时候，不要直接按压脊柱，这样的效果会更好。

　　9、最强敏感带：阴蒂

　　对这儿的刺激要注意节制。男人们可以采取以一种向上的动作，小心翼翼地去触碰，用手指缓缓的往上抚摩。力道要视自己伴侣的反应而随时做调整。

　　10、身体的快乐站：G点

　　虽然到现在仍有专家争论G点是否存在，但一试亦无伤大雅。大多数的说法是指G点位于耻骨联合和子宫颈连线的中间点，靠近膀胱颈处，即大致在阴道入口5CM，阴道内壁前部的一个豆粒状区域。有专家就指出，当连续刺激这地方，某些妇女会像男人射精一样地由尿道间断射出少许液体。

　　刺激G点最好的办法是采取女上位。尝试前，请先剪掉指甲，最好手指带上橡皮套或手指涂上精油，将两根手指伸入女伴的私处，如她拥有G点的话，那么你将发现有一小块像豌豆那么大的地方，然后，顺着阴道壁划圈，以手指为轴规律转动，注意整根手指的施力要平均。然后，停止转动，将手指贴在耻骨后的阴道壁朝上逐渐施力，这是最直接的G点刺激。

　　掌握正确高超的性爱技巧，除靠日常经验累积外，向着伴侣身体的各个敏感“基地”进攻是不可忽略的。但是，在性爱过程中，很少女性会主动告知男人应该向她哪些部位出手。所以，男人想练就属于自己的性爱“杀手锏”，就必须掌握进攻这些部位的合适技巧。还要最后提醒一句，在性爱时一定不要忘了做好避孕工作，杜蕾斯双保险避孕套就是很好的选择，优质天然胶乳制成，适度增加厚度，给爱更多安心！