夫妻之间的感情，其实就像是一棵树，平时就需要经常浇灌才能茁壮成长。但也是有一些夫妻的感情比较冷淡，那么夫妻感情冷淡怎么解决？夫妻怎么找回彼此的感情？接下来就一起来好好了解一下吧。

　　发现问题

　　首先，需要认真思考自己和对方是否之前都有过不满或者矛盾，如果对方远离你，不爱说话，为了找回彼此的感情，你们必须首先找出问题的所在。可以通过日记、对话、或者心理咨询等方式来找出造成问题的根本原因。

　　改变自己

　　如果你确定自己存在一些问题，例如不够体贴、不够关心，或者经常挑剔对方的不足，那么可以从自己开始改变。首先要诚心道歉，表现出自己真诚地想改变，并将这种改变贯彻到实际生活中。通过自己的努力来更好的融入对方的生活，让他们感到你的关心，你们的关系才会逐渐回暖。

　　改变生活方式

　　如果你们的生活没有激情，或者枯燥无味，那么可以通过尝试新的事物来点亮彼此之间的感情。例如经常外出旅游、一起参加一些社交活动、或者做些新的饭菜来改变你们的生活。双方都需要努力，才能让感情更加美好。

　　沟通

　　无论你们遇到什么困难，都应该坦率地沟通。一些难题不愿意开口进行交流是解决不了的，并且会让问题变得更加严重。因此，找出时间安静地坐下来，好好聊聊，明确你们之间的期望和希望，找到一个解决方法，以便你们能够更加容易地从冷淡的状态中走出来。

　　寻求帮助

　　如果你们已经尝试过以上方法，但仍然没有改善，那么可以尝试寻求专业咨询的帮助。经验丰富的心理医生可以帮助你们找到问题点，并提供专业建议。当然，也可以寻求周围亲朋好友的意见，听取他们的经验和建议。只要你们真心想要解决问题，并且采取行动，你们之间的感情就可能会重新燃起来。