在不同季节，夫妻的性生活都是有变化的，所以就需要随着季节调整夫妻房事的频率。那么冬季夫妻的最佳房事频率是多少？冬季怎么过性生活？如果大家存在疑惑，接下来就一起来好好了解一下吧。

　　冬季夫妻的最佳房事频率是多少

　　1、现代医学认为：性频率可随时调整

　　而现在随着科技的发展，生活水平提高了，人们的生活条件也好了。即使在寒冷的动机，室内也能温暖如春。所以气候对于性生活的影响已经不算大。但是现代医学认为，最佳性频率是夫妻达成一致。

　　2、最理想性频率是夫妻一致

　　最理想的夫妻房事频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。现代医学认为，性生活是否合适的标志是：夫妻双方均认可，而且每次性生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。

　　3、根据自身情况调整性频率

　　中国性科学杂志指出：中国男性实际性生活频率为每周平均2次。其中30-60岁的中国男性的实际性生活频率为：1-3次/周。因此，夫妻双方不必受任何条条框框的约束，也不必盲目追求一夜几次，应量力而为，安全第一。完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己的夫妻房事最佳频率，这样才能使性生活和谐美满。

　　冬季怎么过性生活

　　“少”——性爱频率比以往减少一些；

　　“精”——注重性爱质量；

　　“防冻”——性爱过程注意保暖；

　　“食疗”——多摄入温肾填精、运脾的食物。