性在男女之间的相处中占据着重要的地位，性生活质量的好坏直接影响着男女之间的感情。高质量的性爱能够让男女之间的感情越来越好，相反，糟糕的性爱则在不知不觉间破坏了两人之间的感情。那么如何让爱爱更甜蜜？男女如何获得完美爱爱体验？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　如何让爱爱更甜蜜

　　给房事添点料

　　很多男女在进行性生活的时候，只是按照自己惯有的习惯按部就班地进行。虽然他们也在电影或者电视剧里看过，在身上涂抹点东西，只是没有实践而已。因此，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。

　　午夜朦胧刺激

　　也许你们在白天忙了一天之后，身心已经很疲惫了，也就没有兴趣和精力进行性生活了。那么这个时候你不如就早早地睡下。等到你们梧桐叶午夜醒来的时候，在你迷迷糊糊，情欲欲罢还休时候的性爱所带来的刺激，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。

　　合理进行自慰

　　不要把自慰看的如此的不堪，它是一种正常的性行为。适度的自慰，不仅能够解决生理上的问题，而且还能熟悉自己的性感区，帮助你找出什么在床上对你的胃口，什么不对的工具，你的性感点在哪里，震动棒适合你还是杜蕾斯R-焕觉脉冲双重刺激震动棒适合你……

　　偶尔疯狂一把

　　性爱需要刺激，有了强烈的刺激才会有新意，才会觉得性爱有意思。比如说在在山坡上来一次激情（其实感觉很不舒服），但仍不失为一次终生难忘的宝贵记忆。也可以在一架值钱的钢琴上“交流感情”了，也许你会发现自己并没有想象中那么爱他而分手，但仍难忘。

　　讨论性爱感受

　　经常交流性爱感受到的男女，要比不交流的男女要幸福得多。据估计，那些在性生活中不幸福的男女，有九成的人是因为他们觉得谈论性非常的尴尬。而在最近的一个关于性的普查里，大约有百分之九十五的男性希望他的伴侣能与他谈论性爱时的感受。

　　变化各种姿势

　　要想自己的性生活充满乐趣，并且是高质量的，就需要性爱双方掌握一定的性爱姿势，在性爱中变换使用。百分之八的人采用男上女下式体位作为他们首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就多尝试一些性爱姿势吧，不同的方式也许能让你们找回第一次的感觉哦。

　　刺激性感区域

　　每一个人的身上都有性感区，在性爱中刺激这些区域，能够获得事半功倍的效果。情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　挖掘高潮能力

　　性高潮作为性爱的巅峰状态，是很多人希望所渴望的。为了达到这一目的，你完全可以锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。

　　总之，不管怎么着，在性爱生活中掌握一定的性爱秘籍，能够让你们之间“甜如蜜”。