对于两性生活，成年人都是心知肚明的事情了，两性之间的性生活健康问题其实还是挺重要的，一些两性健康生活的常识也是成年男女们都要了解的。那么两性健康生活怎么做？两性健康生活的常识有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　两性健康生活怎么做

　　生活中两性健康生活的常识问题中，男性要特别注意不应纵欲，还要懂得一些小技巧，在夫妻生活中往往是丈夫是主动者，但是丈夫们也要注意性爱前的准备工作。女性进入状态的时间比男性要晚一些，这种常识就需要男性多了解一些，在夫妻生活开始前先照顾一下妻子，等妻子情绪调动起来再进行，这样两人就会更和谐，也不会让妻子受到伤害。

　　对于女性来说也同样需要了解一些两性健康生活的常识问题，女性要做好阴部的护理工作。而且在夫妻生活中也可以偶尔主动一下，保持一份愉悦的心情配合丈夫，在夫妻生活中如果出现不适的情况要及时告诉丈夫，女性们总是不好意思说出自己的感受，其实说出来会让两性生活过的更健康更幸福。

　　对于两性健康生活的常识问题以上所介绍的也只是很少的一部分，要健康的性生活就要从各个方面来注意，饮食要注意合理化，而且多运动、有规律的运动对于性生活也更有利，男性也尽量不要吸烟酗酒等不良的生活习惯。而女性要积极预防妇科疾病的发生，一旦有此疾病就要禁性生活的进行了。