对于同房，其实是可以提升夫妻感情的，而一些夫妻喜欢在早上醒来以后同房，觉得在这个时候同房更有感觉。但很多人对此也是十分疑惑的，那么夫妻早上同房有哪些好处？早上同房需要注意什么？赶紧来一起看看吧。

　　一、让女人更年轻

　　女人都想要保持青春，让自己比实际年龄看起来年轻一些。建议女人们选择在早上同房，因为经过了一个晚上的时间休息，身体已经休息好了，精神也非常饱满。此时，两个人同房的话，能够促进血液循环。而且同房的时候，身体会释放能够促使女人皮肤更加有光泽，显得更加嫩滑的脱氢表雄酮。身体分泌了此种物质之后，能够让女人们看起来更加年轻漂亮。

　　二、有助减肥瘦身

　　夜晚进入睡眠之后，虽然消化能力变弱了，消化食物的速度也减慢了，但是消化是一直存在的。经过了一晚上的消化，晚上吃的食物已经被消化了，而且晚餐说吸收的碳水化合物也已经被消耗得差不多了。这个时候进行同房的话，可以燃烧深层的脂肪。所以说，能够起到不错的减肥瘦身效果。建议想要减肥的女人们，可以考虑在早上同房。

　　三、减轻腰酸背痛

　　生活中很多女人都是坐着办公的，一整天都坐着，活动的时间非常少。保持同样的姿势过长的话，会导致腰酸背痛，如果女人时常感到腰酸背痛的话，不妨考虑在早上同房。没错，就是同房！因为同房的时候，身体会分泌大量具有镇痛效果的激素。帮助女人们缓解肌肉疼痛，减轻腰酸背痛等不适。