姿势在性爱中是非常重要的，而且不同的姿势不仅能够满足不同的性需求，还有助于增加夫妻间的情趣和互动。而后入式是比较受欢迎的性姿势，那么后入式对女性有什么要求？常见的后入式有哪些？赶紧来一起看看吧。

　　1. 狗趴姿势

　　狗趴姿势是一种非常经典的后入式姿势，也是许多人的最爱。此姿势需要女方四肢着地，臀部高高地翘起，以便男方进行后入式的插入。如果想要进一步增加刺激，可以让女方低头伸出手臂，让男方从后面紧紧地拥抱着。

　　然而，这种姿势对女性的要求相对较高。女方需要有足够的柔韧性和力量来支撑自己的身体，否则可能会导致不适和肌肉疲劳。

　　2. 沙发式姿势

　　沙发式姿势是一种相对简单的后入式姿势，非常适合初学者和身体柔韧性不够的人。此姿势需要女方侧身坐在沙发上，将一条腿伸直，另一条腿微屈着，男方从后面插入进行性交。

　　这种姿势相对来说比较舒适，同时也很适合进行口交。但是，在进行这种姿势时，要注意双方的身体不要滑落或者扭伤。

　　3. 马式姿势

　　马式姿势是一种非常具有挑战性的后入式姿势，需要女方具有一定的柔韧性和平衡能力。此姿势需要女方俯卧在床上，将双臂向前伸展，将双腿高高地抬起，男方从后面进行插入。

　　这种姿势可以让男性深入女性身体内部，非常刺激。但是，对于女性来说，要求比较高，需要有足够的柔韧性和平衡能力来支撑自己的身体。同时，男方也需要掌握好力度和角度，以免造成女方不适。