房事中的早泄问题是很多男性都需要面对的困扰，这是会影响到夫妻生活质量的，还会给男性自信心带来沉重打击。那么哪些性爱体位可以延长性爱时间？什么性爱体位对早泄有帮助？赶紧来一起看看吧。

　　如何控制早泄

　　控制早泄的关键在于学会调节性生活情绪和执行正确的性爱技巧。可以通过运动和心理调节等方法来达到控制早泄的目的。此外，选择合适的体位也是控制早泄的重要方法。

　　推荐的体位

　　如果需要延长性生活时间，可以尝试一些适合延迟射精的体位。比如，女上位、背后进入、侧入、抱腰或者侧卧位等都是很不错的选择。这些体位可以帮助减少阴茎的刺激感，有效地延迟射精，从而达到延长性生活时间的目的。

　　女上位体位的具体操作技巧

　　女上位体位是一种十分适合延长性生活时间的性爱姿势。具体操作技巧为：女性坐在男性身上，掌握胯部节奏，控制运动速度和力度。而男性应该帮助女性调整节奏和角度，注意不要过度刺激，盡量避免使用器具等容易让男性产生过快刺激的物品。