对很多女性来说，伴侣的性能力强不强是非常重要的，而且性能力也是建立在美好感情基础上的重要组成部分。那么如何判断男人性能力好？男人的性能力有哪些标准？下面就让我们来一起好好了解一下吧。

　　标准一：勃起硬度

　　勃起硬度是判断男人性能力的重要指标。通常情况下，男人的勃起时间不宜过长，硬度越大说明血管和阴茎海绵体越健康。

　　标准二：持久力

　　男人的持久力越强，说明性能力越好。通常情况下，男人应该具有良好的控制能力，能够在女方达到高潮之前完成性交。

　　标准三：前戏表现

　　一般来说，前戏对于女性来说非常重要。如果男人能够通过前戏让女性完全放松，并取得较好的效果，那么说明男人具有不错的性能力。

　　标准四：回复力

　　性行为结束后，男人能够在短时间内恢复性能力，这说明男人肾功能较强，性能力较好。

　　标准五：射精能力

　　男人的射精能力同样是判断男人性能力的指标之一。通常情况下，男人的射精时间应该在10-20分钟之间。

　　标准六：性爱技巧

　　性爱是一门技术活，男人的性爱技巧是否出色，也是判断男人性能力的重要标准。如果男人能够掌握一些性技巧，并有效地运用到性行为中去，那么无疑会让女性倍感愉悦。

　　标准七：心理状态

　　心理状态对于男人的性能力同样具有非常大的影响。通常情况下，处于心情愉悦的男人肾功能较好，性能力也相对较强。