性生活是夫妻生活的中重要的一部分，和谐的性是夫妻感情的和谐。那么最实用的性爱技巧有什么？最实用的性技能有哪些？下面就一起来具体了解一下吧，想要知道的朋友就不要错过咯。

　　最实用的性爱技巧有什么

　　公式化的性生活，钢琴不和谐的情况，不令人满意的情人通常只需要一点改变，学习一个半动作，你可以改变，成为一个让你快乐和快乐的伴侣。性敏感带：人体各部位都有性敏感带，可以通过刺激产生欲望。著名的性敏感带有嘴唇和乳房，而其他性敏感带则因人而异。

　　生殖器：它是身体最敏感的部位，包含最多的神经末梢。

　　头部和颈部：充满神经，嘴唇、颈部和耳垂特别容易反应。

　　胸部：亲吻和抚摸男人的上半身。尤其是乳头，会产生兴奋的反应。

　　乳房：乳头和乳晕是非常敏感的部位，只要接吻和吮吸，就会使乳头强壮。有些女性只要乳头受到刺激，就会产生高潮，你可以先用指尖触摸，然后轻轻挤压，吮吸伴侣的乳头。

　　脚：脚是最常被忽视的性敏感带。吮吸和按摩脚趾可以提高你的情绪。你可以集中精力刺激脚趾之间的皮肤、脚底和脚底。为了避免瘙痒，你可以用圆圈按摩伴侣的脚。

　　吻：吻可以表达问候，表达亲密关系是做爱前的一个重要步骤，因为嘴唇和舌头是身体最敏感的部位之一，所以深吻也会使情绪高涨。

　　接吻方式：嘴唇、舌头和嘴都是敏感部位，你可以改变接吻方式，有时温柔，有时粗暴。

　　法式接吻：用舌头接触伴侣的嘴、舌头和嘴唇可以增加双方的亲密关系。用舌头和嘴唇亲吻伴侣的全身可以产生兴奋，让伴侣知道你的感受。

　　全方位接吻：用嘴和舌头亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位，以及身体的其他部位，如脚和手指，也会使伴侣兴奋。

　　爱抚：享受彼此的触摸和爱抚是做爱的乐趣之一。了解恋人的每一寸皮肤，尤其是手、臂、脚、小腿等不会产生欲望的地方。触摸伴侣的不同部位。

　　触摸技巧：不要告诉你喜欢什么，只要用手指导你的伴侣，让他触摸你的兴奋。注意伴侣的反应，并根据对方的喜好调整你的行为。

　　舔女阴：男人用舌头和嘴唇刺激女人的外阴，使她兴奋或达到高潮。躺在伴侣的腿之间，轻轻地舔阴蒂来取笑对方。

　　使伴侣兴奋：花点时间舔、吮吸和抚摸伴侣的阴蒂和阴唇，有时用舌尖深入阴道。

　　69姿势：双方同时用嘴舔和吮吸对方的外阴。有些夫妇认为口交会增加彼此的性兴奋，而另一些夫妇则认为这会干扰他们。最好分别进行口交。