鸡蛋怎么吃对男性效果最好呢
男性房事老是早射，吃鸡蛋会有帮助吗？
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鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸——色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能力。所以，鸡蛋在壮阳节也是有一些江湖传说的。
传言鸡蛋清+酱油，男女提升性欲的佳品偏方
原料：生鸡蛋清两个，酱油3——5滴、鸡精少许，白酒少许（因人而异，但不能超过0.5ML）
功效：提高肾功能，排汗，刺激荷尔蒙，轻微的麻醉，刺激性欲。
用法：房事之前3——5分钟，取生鸡蛋两个，取出鸡蛋清（尽量不要有蛋黄），放进杯子里，然后滴入酱油，放入鸡精少许，白酒0.3两（52度以内）轻轻拌匀，喝下去。（5——8分钟见效）
服后症状：微热，少汗（当然是房事之前）女性：微头晕，下阴微痒，面红耳赤，燥热，（性伴自己说的感觉）
但是偏方没有科学论据，并不具备可行性。
科学建议不建议生吃鸡蛋。
40%以上的新鲜鸡蛋上都含有沙门氏菌、霉菌、寄生虫卵等。吃了生鸡蛋，可能会造成细菌感染。
而且生鸡蛋在肠胃道中停留时间短，也很难消化，给肠胃造成了额外的负担。
其次，单纯吃某种食物并不能壮阳。生鸡蛋的营养成分和熟鸡蛋差不多，并没有什么特殊的营养成分可以壮阳。
提升性能力，科学且实践证实可行性的方法是，房事前借助延时喷剂，快速提升战斗时间。
原理是采用物理降敏，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度。
对于丁丁头过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和高巢。
延时喷剂从蛇床子、苦参、丁香等中药里提取成分；通过刺激激发毛细血管中血细胞的流通速度，同时不对细胞体产生刺激。
最重要的是，不添加麻醉剂和辣椒！不会让你的大兄弟因为久战麻木“苦不堪言”！
如果喷剂不是为了嗳嗳更愉悦，还要使用它做什么？为的就是它能在安全、温和起效的同时，让你感到前所未有的自信、准确地感受到兄弟的“干劲十足”；
只需要事前30分钟轻轻喷在兄弟头部，就能给她一次持久的、难忘的爱爱体验。
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没有经过杀菌的生鸡蛋对于壮阳是没有科学依据的。要想很好的食疗壮阳还是应该吃和韭菜搭配的食品。
韭菜炒鸡蛋，黄绿相间，色泽协调美观，韭菜鲜嫩，鸡蛋的营养价值极高，蛋香浓郁，诱人食欲。韭菜炒鸡蛋的适应人群很广，常吃韭菜补肾强精，尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。
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鸡蛋与三七粉的结合是一种非常有效的补血方法。这种做法特别适合于体质虚弱、气血不足的男性，有助于提升身体的整体健康水平。
三七，作为一种著名的中药材，含有丰富的皂苷和多种微量元素，对促进血液循环和增强身体免疫力有显著作用。将三七粉加入鸡蛋并一起蒸着吃，不仅使蛋白质的摄入更加丰富，而且两者的搭配还可以增加补养阴血的效果。
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鸡蛋中的营养物质主要为蛋白质及优质脂肪，确实在一定程度上可以促进男性睾酮素的增长，那么鸡蛋怎么吃对男性效果最好呢？
1、推荐的吃法：带壳水煮蛋
中国农业大学食品学院副教授范志红根据各种研究与实验数据发现：「带壳水煮蛋」是最有益心脏健康、蛋白质最好消化、也是维生素保存最好的鸡蛋吃法。
2、较推荐的吃法：炖蛋羹
炖蛋羹虽然没有带壳水煮蛋表现优秀，但也是健康烹饪方式中，既美味又营养的存在。
一些不喜欢吃蛋黄的朋友，就可以试试炖蛋羹。
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鸡蛋属于入肾填精的食物，能够提供性生活的补给，而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性小蝌蚪质量，增强小蝌蚪活力。专家建议，夫妇房事后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。
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