目前适合老年男性壮阳药被认可的是处方药-西地那非。西地那非能够释放一氧化氮，一氧化氮进入人体能够有效舒张平滑肌，对治疗血管性勃起功能障碍有很大的作用，西地那非释放出来的活性物质对海绵体部位的平滑肌作用更加明显，一氧化氮与海绵体受体物质结合后能够激活细胞可溶酶，能够有效提高海绵体周围细胞活性，在性刺激下能够加速小弟弟勃起，有效保证小弟弟勃起的时间和硬度，达到治疗勃起能够障碍的作用。

一般在性生活半小时前服用西地那非，老年男性可以根据自己的性生活频率服用西地那非，刚确诊为勃起功能障碍需要保证稳定服药，每次性生活前都需服用西地那非，后期症状缓解可在医生的指导下，减少服用次数，不用每次性生活都服用西地那非。

老年男性体质较差可适当减少频率，后期可逐渐增加频率，一般情况下老年男性可保持一周1~2次的性生活频率，一周服用西地那非1~2次即可，西地那非在30-120分钟内可达血药浓度高峰，药物大约在24小时左右能够代谢完毕，所以再次用药要间隔24小时以上。

另外，除了西地那非，老年人在性生活的需求上使用植物提取的延时喷剂，费口服药物，安全性更好，效果更好。

延时喷剂，主要成份草本精华，是从丁香、淫羊藿、肉苁蓉等植物中提取出来的，性质温和滋养，0有害化学物质添加、0副作用，更不会产生依赖性。

当喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。

老年男性各种器官功能下降，常常是心有余而力不足，因此，依旧想要性生活的老年人，就想通过壮阳药恢复自己的性能力。但是大多服用壮阳药，只能解决燃眉之急，与身体健康不利。而且老年男性的基础病比较多，服用壮阳药可能会引起心梗等危及生命的问题。

那些所谓效果很好的“壮阳药”，大部分只是掺杂了含有雄性激素成分或过量的伟哥类衍生品。

能短期激发男人“性能力”的成分，但并不能从本质上解决男人那方面的问题。

长期服用这类壮阳药品会逐渐出现浑身无力、头晕头痛、精神萎靡、胸闷、腹胀、呕吐等症状，损伤肝肾功能，导致发胖、心衰、肾衰竭、阳痿、早泄。

正常人每天都会产生恒定的激素，单靠外来补充，久而久之会使人产生激素的器官退化，而且长期过量服用激素可能导致骨质疏松。假伟哥中的违规成分还可能降低血压，导致心力衰退，甚至引起死亡。 

　　议男性性功能障碍患者千万不要乱用药，正确对待性保健知识，发病后不要讳疾忌医，以免延误治疗时机。尤其对于老年人来说，随着年龄增长和身体的衰老，很自然会出现性功能减退症状，面对这种生理上的变化，老年人切忌盲目用药。

适合老年男性壮阳药，分为中草药、中成药和西药。先来说一说具有壮阳功效的中草药，包括鹿茸、淫羊藿和菟丝子，还有锁阳、海马等。再来说一说有壮阳作用的中成药，包括六味地黄丸和左归丸，还有右归丸、五子衍宗丸、逍遥丸以及金匮肾气丸等。最后说一说西药，包括雄性激素类药物和伟哥。不管选择哪种壮阳药，提前都要咨询专业医生，找出根源治疗，根据体质辨证用药。

老年男性性功能减退或者下降是正常的，如果不听“警报”，反而吃些壮阳药，使阳气愈发消耗，违背了自然规律，身体就会急剧衰败。

而药效过后，会产生一系列副作用反应，如头痛、腰酸、头晕、疲乏、小便刺痛等，这还只是短期反应。

盲目壮阳正常勃起功能将受影响

雄激素水平决定性欲强弱，而壮阳药中的激素对性欲也有促进作用，长期服用会影响人体正常激素转换。

这也是很多男性服壮阳药后性欲很强，停药后性欲就减弱的原因。

而服用壮阳药后，性功能变强，这也是药物激发的结果，与男性本身性功能没直接关系。

此外，长期擅自服用壮阳药，男性还将面对一个问题，就是影响勃起功能。

因为服药后，壮阳药中的激素代替自然分泌的激素完成勃起功能，人体激素转换功能就会减弱；

以后勃起则慢慢完全依赖壮阳药中的激素了，这就导致男性的正常勃起功能受影响。

其实，老年人生活不仅局限于生理器官接触，也可以通过亲密拥抱、抚摸身体或亲吻等，同样也能达到精神上的愉悦，宣泄欲望。

作为老年朋友，在老年阶段夫妻生活方面，遇到各种各样的苦恼和问题，听信一些虚假宣传，花大价钱买所谓的“壮阳药”，就免不了会受骗，对于老年朋友来说，想要追求晚年阶段的美好性生活，不妨从以下5个方面做好调理改善。

1.保持良好饮食习惯

良好的饮食习惯，健康良好的膳食搭配，是保证身体健康状态的重要基础，也是提升老年人整体健康，改善老年人夫妻生活相关难题的重要方面。

对于老年朋友来说，想要做好健康饮食调理，一方面应该注意总能量摄入的均衡，对于有肥胖问题的朋友，应该注意控制摄入，积极控制体重。另一方面，应该注意营养的合理摄入，优质蛋白，锌，硒，维生素E等营养素的摄入，都有助于老年人补充营养，提升能力。

2.专注老年健康用药知识

没有所谓的“壮阳神药”，也没有所谓的“壮阳食材”，合理搭配饮食摄入，日常生活中注意饮食的多样化，参考地中海饮食的膳食推荐，做好整体的健康饮食调理就是很好的。

3.积极加强运动锻炼

运动锻炼，对于老年人良好和谐夫妻生活的重要性不言而喻。运动锻炼能够增强老年朋友的耐力和体力，为夫妻生活提供充足的条件，同时运动锻炼能够改善和促进血液循环，提升激素水平，对于改善男性功能障碍，女性生殖系统干燥等问题，都有着一定的获益作用。

有氧运动与力量运动，平衡锻炼相结合的方式，是老年人更适合的运动方式，这些运动能够从多方面提升老年人的整体健康水平，也能够提升老年人的夫妻生活幸福感，身体条件允许的情况下，值得长期坚持。

4.调理好相关慢病问题

随着年龄的增长，老年人不可避免地会出现这样那样的健康问题，高血压，糖尿病等慢病问题，都会影响老年人的血管健康和血液循环，不管是男性，还是女性，这样的慢病长期不控制，都会影响老年人的性健康，男性勃起功能障碍，女性夫妻生活疼痛等功能障碍问题，都与这些慢病的长期影响密切相关。因此，想要追求晚年美满的幸福生活，尽早地对升高的血压，血糖等指标进行积极控制，也都是非常重要的。

除了高血压等疾病以外，还有一些疾病问题，会引起身体的不适，例如女性骨质疏松引起的骨骼肌肉疼痛，男性低睾酮问题引起的性欲低下，乏力疲劳等问题，也会影响夫妻双方的“性趣”，从而造成夫妻生活的不和谐，对于这些老年常见问题，应该积极做好调理改善，该治疗的治疗，该干预的干预。

5.使用正规合理药物改善

对于老年人夫妻生活中遇到的一些常见问题，如果想要治疗改善，还是要强调不要轻信一些虚假的宣传，到正规的医院诊疗，医生根据情况开具合理的正规的药物治疗，才是更靠谱的办法。

例如男性勃起功能障碍的问题，西地那非等5型磷酸酯酶抑制剂类药物，对于没有禁忌症的人群来说，就是可以考虑使用的改善治疗用药，比起一些所谓的纯天然高科技产品，实际上暗地里非法添加了无品控的西地那非的“壮阳神药”，安全性和有效性方面，都要高得多了。对于女性来说，雌激素水平的下降，导致的生殖泌尿系统干燥，炎症问题风险增加，也都是值得注意的，这需要夫妻双方相互理解，同时也可以考虑选择使用正规靠谱的润滑剂来进行改善。