很多男性感觉一旦性兴奋到了一定程度，就一发不可控制了，伴侣总抱怨时间太短，还没感觉就结束了。

于是男人每次都害怕时间太短，越担心就越紧张，往往时间更短，结果射精的阈值越来越低。

射精越来越快了怎么办？

目前医学研究认为，早泄的病理因素包括中枢神经系统5-羟色胺神经递质紊乱、丁丁头敏感性过高、bo起功能障碍、遗传变异和心理因素等。

其中，神经递质5-羟色胺是控制she精的关键因素。在爱爱过程中，外生殖器接受性刺激通过神经传入大脑，当性刺激达到一定程度（she精阈值）后，再通过神经传出信号，肌肉节律性收缩，从而射精。

在神经传递过程中，龟头敏感产生的性快感是决定早射的关键性因素，因此治疗早泄时，降低龟头敏感度是一种有效的治疗手段。

目前市面上可以做到安全降敏且不影响快感的延时喷剂备受好评。

主要依靠喷剂中的一些成分渗透到敏感神经细胞或血细胞，迟滞丁丁头部位神经末梢的信号传递，从而降低丁丁的敏感度，提高激发快感的刺激强度。从而达到一定的延长爱爱时间的效果。

对于丁丁头过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和高巢。

只要办事前喷1-2下，“弟弟”就能瞬间支起大帐篷，吓她一跳！而且坚硬如铁，掰都不不动！

长驱直入，越战越勇，以前到不了的糕潮，现在1次，2次….太容易了！

无论是青壮年还是中老年，都能轻松延长半小时以上。

在看《动物世界》的时候，有一种现象叫“保护色”，诸如变色龙，竹节虫等，而人类社会也存在“保护色”，那就是伪装。对于房事而言，男性伪装猛男，例如：铁柱说自己一夜七次郎；女性伪装膏潮，比如岛国小电影之流。

不过，有一样是男性伪装不了的，他们的膏潮无法作假。一旦射精，就标志着膏潮已到，非常容易辨别。此时，细心的人会发现，精液射出的时间是2~3秒，丁丁不会立刻软下去，硬度还在，是否可以继续进行，实现连续射精，伪装成猛男呢？

这是多少20多岁年轻小伙都有过的经历，虽然伤害不大，但自尊心受辱极强。“秒射男”、“快枪手”简直成了很多年轻小司机的代名词，射精过早/射精过快成为困扰年轻人最多的问题之一。

作为血气方刚的小伙子们，多数兄弟可不想继续这样快速的性生活。

为什么男朋友射精越来越快了？

对于20多岁的年轻人来说射精过快的原因有很多，可能的原因有：

丁丁敏感度高：研究表明，越年轻的男性丁丁生物感觉阈值越低，丁丁感觉越灵敏，在爱爱时对刺激的感受性越高，射精就会较快。20-29岁的男性相较30-50岁的男性丁丁生物感觉阈值低0.5-1倍。

自摸习惯：虽然自摸并不能直接导致射精过快，但是由于长期自摸怕被父母或者宿舍伙伴发现，总想尽快结束，养成了匆忙射精的习惯。

缺少性经验：由于没有性伴侣，对性器官的认知缺乏，当看到女性性器官时，会产生紧张的情绪，容易慌张、紧张易造成射精过快。

熬夜、运动少：熬夜对年轻人来说比较常见，也是影响性功能的一个原因，加上现在许多年轻人工作压力大，长期久坐，缺乏运动等原因，都会对男性性功能造成一定的影响。

包皮过长：由于丁丁长期被包裹在包皮之下，缺少外界的刺激，神经感觉过于敏感。当性生活时，丁丁bo起后龟头外露，与音道的摩擦、刺激时，就可能因其敏感而造成射精过快。

如何判断自己是否早泄？

虽然射精过快不意味着一定是早泄，但对于20多岁的年轻人来说，早泄是最常见的性功能障碍之一。在一项美国调查中显示，18-29岁人群中早泄的发病率为30%，意味着每3个人里面就有一个患有早泄。

如果你怀疑自己是否患有早泄，可以通过《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识-早泄诊断治疗指南》中给定的早泄疾病定义进行判断。

目前医学研究认为，早泄的病理因素包括中枢神经系统5-羟色胺神经递质紊乱、丁丁头敏感性过高、bo起功能障碍、遗传变异和心理因素等。

其中，神经递质5-羟色胺是控制射精的关键因素。在爱爱过程中，外生殖器接受性刺激通过神经传入大脑，当性刺激达到一定程度（射精阈值）后，再通过神经传出信号，肌肉节律性收缩，从而射精。

在神经传递过程中，5-羟色胺充当着神经元之间传递信息的重要作用，5-羟色胺的增加可延迟射精，因此治疗早泄时，调控5-羟色胺是一种有效的治疗手段。

男人射精过快怎么解决?

一、渐进式延时训练法

射精过快的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟，累计训练30天，可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法要训练30天，时间上比较漫长。

二、机械压迫法

戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套爱爱好比穿着雨衣洗澡。

三、借助延时喷剂

外用的延时喷剂可以降低丁丁的敏感度，能够快速起到延时的作用，且有效率很高，是目前缓解射精时间非常可取的方法。

我们的精神其实在很多时候都会影响到身体的具体行为，如果男性同房时在精神上过度的紧张，或者是由于近段时间工作生活上积攒的压力太大，可能就会出现同房时“力不从心”的情况，从而使坚持的时间变短。当然这样的话只需要调整好心态就可以避免了。

男朋友射精越来越快了，试试这些爱爱技巧，让你持续更长时间，并从你的性生活中获得最好的效果：

1. 找一个促进延迟的爱爱姿势

有许多性姿势，例如勺子，可以帮助男性持续更长时间。试着与前面的女人并排躺下，让男人从后面进入女人。轻轻地一起摇晃，直到你们都达到糕潮。

2. 是什么导致了你的性焦虑？

许多男人担心他们在床上的能力，这会导致表现焦虑。根据伍德布里奇的说法，男人经常觉得他们需要以某种方式行事，保持勃起并掌控局面——对一些男人来说，这可能是令人生畏的。

“想想是什么导致了你的焦虑，”“确定你害怕什么是很重要的。” 在你进入卧室之前，与你的伴侣交流这种焦虑也是值得的。通过交谈可以消除您的焦虑并增加您之间的亲密感。

3.通过“峰值”来控制你的性糕潮

“峰值”是密宗性行为的关键活动，是改善男性和女性性行为的绝佳方式。“男性可以通过确定他们个人的不归路并学习如何在性行为中保持在这一点以下，从而更好地控制性唤起。”

“然后他们再次集结到糕潮点并再次克制，”定期这样做可以让男性更好地控制他们的性糕潮，并在床上持续更长时间。几乎到达那里并休息也很有趣 – 使最后的糕潮更具爆炸性。

4.尝试性糕潮延迟喷雾

外用的延时喷剂可暂时缓解早泄。它们会降低龟头的敏感度，有助于使小弟弟脱敏并帮助他持续更长时间，从而延迟射精并允许更持久的性接触。

5.戴避孕套延迟射精

除了避孕套的所有其他好处外，它们还可以通过增加另一层摩擦来帮助延迟射精。

6.多手淫延迟射精

手淫对早泄既有利也有不利，因此请尝试一下，看看哪种方法最适合您。

为什么男朋友射精越来越快了

第一、应激性过强

一些喜欢刺激成年男性，由于担心性生活，被旁人知道，通常都会有意识的“速战速决”提前射精。

“应激性”，即：神经对于各种内外刺激的反应，和反馈能力。一般来说，神经越敏感，“应激性”就越强，反应和反馈的速度就越快。人体的各项肢体，和生理活动，就越迅速、顺畅、连贯，包括射精在内。长期有意识提前射精，射精速度的越来越快、性生活时间的越来越短。

第二、性生活过于频繁，导致性神经慢性兴奋

有过于频繁的性生活，就有性器官的慢性充血，有性器官的慢性充血，就有可能导致性器官的慢性炎症，例如：前列腺炎。

性器官出现慢性充血，充血的部位，就会出现扩张，并形成对临近部位的压迫。充血部位的性神经，以及临近部位的性神经，也会随着扩张和压迫性刺激，出现慢性兴奋。

性器官的慢性炎症，除了炎症部位和临近部位的扩张和压迫之外，炎症产生的炎性物质，也会形成对相应性神经的异物性刺激，引起性器官内部性神经的慢性兴奋。

据了解，男性射精时间的长短，很大程度上，取决于性神经的兴奋程度。一般来说，性神经兴奋程度越高，就越容易射精，射精时间就越短;性神经兴奋程度越低，就越不容易射精，射精时间就越长。

性神经一旦出现慢性兴奋，会直接造成性神经兴奋程度的起点增高。性神经兴奋程度起点越高，在性生活的过程中，就越容易达到足以引发射精的程度，就越容易导致射精速度的加快、性生活时间的缩短。

性生活时，男性如果无法控制住，草草结束，长期这样，伴侣得不到满足会有很多怨言，也让男人自卑。

其实射得快偶尔出现，而在下一次性生活中恢复正常，那么不用担心，这不是病态。

如果经常快，则可能是早泄了，男人“太快”怎么办?

1.控制房事

有些男性朋友的性欲比较强，或者是刚接触性生活不久的男性，都会过于放纵自己，频繁的进行性生活，而太过频繁的性生活是导致谢静过快的原因之一。因此，如果有出现谢静过快并且在改善中，就要克制性生活的频率，避免太过频繁。

2.刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

3.调节心情

在房事时的不安和恐惧，这种情况抑或因为外部和环境的因素引起，抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑，抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题，所以适当的调解情绪，能抑制谢静过快。

4.养成健康的生活方式

也和个人体质有关系。中医讲肾虚，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阴虚怕热盗汗。平时生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，节制不健康的生活方式，适当运动锻炼增强体质，可以练习提肛运动。