女生第一次啪啪很痛，很多人可以理解，可是为什么有的女生明明xing生活已经很多次了还是很痛？
因为很多人可能会认为，第一次痛是因为处女膜破了，可是有了xing生活以后，膜早就破了，怎么可能痛？
女生说痛，也太矫情了吧？

据丫丫了解，因为受社会上的流行观念的影响和灌输，大部分男女基于心理暗示，自然而然地认为第一次啪啪的疼痛感来源于处女膜的破裂。

那么女生说xing生活痛，是不是矫情？
这里首先就纠正大家一个误区：xing生活的疼痛跟处女膜不能说完全没有关系，但确实关系不大。
研究表明，虽然女性私处有些区域神经末梢较多，但其实在处女膜上并没有太多神经末梢。
又由于处女膜弹性韧性的不同，所以一般情况下当丁丁cha入时，处女膜虽然受外力作用而破裂，但每个人疼痛和出血的情况却又不一样。
但处女膜破裂并不会造成很明显的疼痛感，甚至某些形状的处女膜破裂则几乎没有痛感。更何况，如果yin道被充分润滑，痛感还会降低。
此外，也有些妹纸第一次前处女膜早就在某些意外中不知不觉破裂了，那就更加不会感受到那种所谓破处之痛。
所以无论是以“处女膜是否破裂”还是“是否出血”来判断女生是不是处女，都是无稽之谈，可笑之极。
同样的道理，女生第一次痛跟处女膜关系也不大，其实主要是一个“前戏”和“经验”的问题。

女生疼痛的原因是什么？
那么既然xing生活的疼痛和处女膜关系不大，女生xing生活中为什么还是会痛呢？
查阅各方面资料，简单归纳了一下，女生xing生活疼痛的原因可能包括：
1、前戏和润滑不够
大多数女性需要长时间（约10-45分钟）的“热身”，才能享受爱爱。
如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。
无痛的爱爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。事实上润滑程度差是疼痛的一个主要原因。而前戏能起到一定的补充润滑作用。
不过，任何感到yin道干涩不适的女性最好都要配合使用商业润滑剂——而且要用不少。

2、太快太深
即使她已被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。
不要一昧模仿那些小电影。
yin道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。
这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好爱爱准备时才会放松，也只有当丁丁慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。
太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式（狗狗式）中。
要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。
同样，在女上中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。
3、关系中的问题
如果当前的这段关系让女性产生痛苦情绪，那么啪啪时候也可能引发生理上的疼痛。心理问题，最好一起去咨询情感顾问或者性治疗师。
4、外Y皮肤状况不佳
Y道冲洗、Y毛剃除、晒伤、乳胶（安全套）过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外Y皮肤对此十分敏感。
5、疾病或者感染引起疼痛
衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。
yin道念珠菌或者细菌性感染（yin道炎）也会引起疼痛，而啪啪之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
6、丁丁尺寸不匹配
丁丁尺寸不匹配也可能会引起疼痛，太大胀痛，太小，emm，刺痛，针不戳。哈哈，开个玩笑。

xing生活的和谐确实跟很多维度都息息相关，只有用过才知道到底合不合适。
嗳嗳中为了避免女生疼痛，双方应该注意什么？
结合上文，可以看到，如果女生感到疼痛，往往有男女双方的原因，所以为了避免女生在xing生活中感到疼痛，需要双方多加沟通，互相体谅。
有一些小技巧跟大家分享，分为开展前、战斗中和战斗结束后三部分来跟大家讲讲xing生活中需要注意的事项。
一、开战前
最好提前选择好环境优美，没有噪音的酒店或者宾馆，不要临开战了才想起来要急急忙忙去找酒店，性质早就没了，但不管选择哪里都应该注意：
1.避免外界的异物接触到私密部位，特别是在草地、沙滩以及海水里，而且第一次如果会伴有出血或者其他未知的情况发生，也要有条件及时处理，避免引起感染或意外伤害。
2.选择宽敞舒适的环境，方便双方都可以在放松自然的情绪下进行，避免在小的空间引起身体其他部位的拉伤或者意外伤害（的确见过在车里把自己搞骨折的哥们儿……也真是拼！）
3.有一个良好的休息环境，运动过后通常会比较劳累，大汗淋漓，冲洗之后可以选择休息调整，毕竟劳逸结合，才能可持续发展。
4，前戏不可敷衍了事，男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。
建议在进去前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，通过这些动作不仅能充分调动女生性趣，更重要的，可以让女性分泌液体起到天然润滑的作用。
二、战斗中
一旦开战以后，不管是新手上路还是老司机都有用哦！推荐4个小招，拿走不谢！
妹纸尽量放轻松，可以借助玫瑰精油的芳香疗法达到身心愉悦的目的。
男生多花些时间在”前戏”上，比如亲吻抚摸等，做好充分的调情，刺激妹纸的性兴奋，使yin道越来越湿润。

如果妹纸的下面依然是干涩无法足够湿润时，可以尝试用一些润滑液来辅助湿润一下。　　
做好双向沟通，女方最好主动适时地把感觉告诉他，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些，并随时调整进入的角度和幅度。
三、战斗结束后
战斗结束以后，有可能因为”战况“过于激烈，双方都有一些受伤的情况，怎么处理呢？
1、男性
常见的是系带损伤、尿路感染、“枪”挫伤、“枪”折断、尿道异物等，这些都需要引起注意的。
除了软组织损伤以及炎症外，治疗也相对比较简单，还有一些结构损伤有可能会影响到今后的正常使用，那么需要做的就是请务必尽快接受正规治疗。
2、女性
常见的是外阴裂伤、同房疼痛、急性炎症、不规则出血等，这些问题出现后建议停止同房，及时清洗，自己观察情况是否继续加重。

同房过程中出现疼痛在女性性功能障碍的诊断中属于爱爱疼痛障碍，主要是指持续的或者反复出现的爱爱相关的生殖器疼痛。这种情况往往与妇科疾病或者其他生理性因素有关。

比较常见的原因包括yin道炎、子宫内膜异位症、糖尿病、高血压、卵巢切除术后、子宫切除术后、做过盆腔放疗等等。

另外，绝经后的女性和生完孩子的女性，由于激素水平变化，同房的时候也很容易出现疼痛。

啪啪啪前克服心理障碍，多做前戏，实在很难湿润的疼痛可以配合使用润滑液。

每次一开始都很疼是因为不够湿润。建议不要急着进去，先充分地湿润整个外阴，被体液去覆盖它，最好是备一点润滑液。

如果V部的表层没能被液体覆盖，直接干燥地进入，女生一定会疼的。

ps，润滑液的满分涂法：挤5毛大小，抹在V道入口周围1元大小的范围，挤另外5毛大小涂丁丁或小玩具的整根到底部，这样还是太干，就需要身体里面再抹一点。最重要的是，润滑液跟安全套一样，是居家常备喔～

平时看电影里的情欲戏，都会春心荡漾，洪波涌起。

可一到床上，就宛若死鱼，放不开，也没法从翻云覆雨中获得快感。

更可怕的是，我已经把满足男友需求视为自己的义务。

所以爱爱中感受不到愉悦，这样才导致每次啪啪都会产生一种心理上和肉体上的疼痛。

后来我每次跟男朋友啪啪的时候开始幻想看过的小电影，把爱爱置若其中的时候，反而变得很愉悦。爱爱就不会再在痛了，你也可以试试哦。

每次啪啪啪疼痛，排除病理上的疼痛，多数是尺寸不合适，前戏不够，女性的兴奋起来。

男女双方在X生活时都会分泌液体，来帮助润滑。

以女生来说，在兴奋和刺激时Y道壁血流增加，从而引起黏性液体的渗出，能有效帮助润滑。所以前戏足够就能有效调动身体分泌液体，让过程更舒适…

但是并不是有女生都能这么顺利。

因为内分泌问题，卵巢功能衰退，Y道炎症等都会使分泌物减少产生Y道干涩的症状，影响X生活。

硬着头皮继续，不仅体验糟糕，身体还会受损伤。

此时，就需要润滑液的助力了！