我之前跟别人诉苦说胸大让我真的很烦恼，人家还觉得我是在凡尔赛呢，殊不知我是真的很痛苦啊。我，一个刚入职场的20岁女生，因为从小胸部那两坨肉就比一般女生发育得好一些，而感到自卑！

朋友听到我不喜欢大胸，还以为我故意显摆：“有胸不好么，哪像我这种平胸的妹子前胸和后背一样平。”你们是不知道胸大能给我们带来多大的烦恼！下面一起探讨一下，胸大的女生有什么烦恼，如何减胸呢？

1、学生时代被同学们疯狂起绰号

我是从初二开始发现自己发育的比班上其他女同学快，记得有次体育课，老师让我们跑步，跑完后我的短袖都被汗湿了，衣服贴在身上把胸前两点印得非常明显。

当时我妈只给我买了小背心，布料非常薄，已经遮不住我微隆的胸了。

当时我还没注意自己的丑态，还是班上一个玩的不错的女生看到后提醒我的，我低头一看，小豆豆若隐若现的，瞬间老脸一红立马跑到班里去穿了一天外套。

从那以后我开始穿起了正常的文胸，也从那时开始，班里有同学开始给我起绰号，比如“大胸妹”，“波霸奶茶”这种。

我生气吧，他们说我玩笑也开不起，我沉默吧，他们只当我默认了这些外号，更加肆无忌惮的在我面前这样喊。

好不容易等到初中毕业，结果上了高中后依然躲不开这些不太友好的绰号，甚至在素质较高的大学时期，胸大的女生依然会引人注意。

几年以后有次初中同学聚会，大家都长变样了，谁也不认识谁，但居然还有同学能从我的胸围大小上瞬间认识我：“欸，你是不是当年那个大胸妹呀，这么多年过去了胸越来越大了哦~”。

2、胸大的女生都会驼背

胸大女生会驼背这点并不是因为胸重，而是为了用驼背来掩盖胸部大小。

这样弓着背别人的注意力也不会放在胸上，我就常年这样弓着走路，已经成了习惯，但久而久之体态也会变得不好看。

3、运动的时候一抖一抖的

每次跳绳、跑步这类运动，胸部就会随着节奏上下跳动，场面不要太壮观。

所以每次运动的时候，我都把胳膊放在胸前面故意遮挡着。

不仅如此，运动的时候胸部超痛的，因为胸部大部分组织是脂肪，当它们上下跳动的时候，薄弱的皮肤也会随着震动上下撕拉，整体感觉就会很钝痛。

之前岛国的一个内衣广告中，把小动物的重量形容成胸部不同大小的重量：

现在看来我感觉自己的两坨肉有两只小白兔那么重了。

4、真的会胸下垂

无论你穿再好的文胸，都摆脱不了几年后胸下垂的事实…

因为胸重会影响乳房悬韧带，它是连接皮肤和胸大肌筋膜间的纤维束。一端连于胸肌筋膜、另一端连于乳腺皮肤的纤维间隔。它可使乳腺保持在一定的位置上，在皮下有一定的活动度，在站立不至于明显下垂。

但我们在平常运动、走路、甚至坐着的时候乳房悬韧带都在工作着，时间久了就会让它失去弹性，加上大胸的重量、剧烈运动都会加快它失去弹性，时间久了胸部下垂就会成为残忍的事实，慢慢的大胸女生就会越来越不自信，越来越喜欢含胸驼背。

5、穿衣太有局限性

胸大的女生真的比胸小的女生更难挑衣服！

总之穿圆领T恤显胖，穿V领衣服太暴露，穿紧身衣胸部更明显，更可怕的是明明是S码的腰，结果因为胸大被迫买XL码的衣服一点也不夸张，否则胸前的扣子随时都可能会蹦掉。

总之任何衣服对胸小的女生来说，都能穿出时尚范。

但对于胸大的女生来说普通衣服看起来就像虎背熊腰的孕妇装，稍微清凉一点的衣服就是色情性感风，太扎心了。

6、永远买不到好看的内衣

每次去内衣店，看中那些小清新、设计得很有品味的内衣时，刚想拿去试穿，就会被店员立马制止，然后扫你胸部一眼：“不好意思美女，这边的款式都不适合你这种胸围的穿呢，我带你去适合你的内衣区域。”

然后就被店员带到清一色的大妈风内衣区，普遍都是含钢圈款的设计（即使是无圈内衣都很丑），里面填着厚实的海绵，永远都是那么几种颜色，肉色、白色、黑色…

而且每天时间戴久了，咯吱窝处就会偷偷溜出一大块肥肉，也就是副乳！

7、夏天就像顶着两坨刚出炉的肉包子

一到夏天，胸部就会闷得受不了，bra里面的海绵吸满了汗水，黏黏的湿湿的特别难受，好不容易进了空调房，汗水瞬间冰冰凉凉的贴在胸前，那感觉试过的女生都懂。

时间长了密不透风的胸部还容易引发皮炎、皮疹之类的，越挠越痒，越痒越想挠，苦不堪言。

8、习惯性的把胸搁在桌子上

反正我是非常习惯把胸搁在桌子上，因为这样超级轻松，但有时会一不注意在外人面前做这种迷惑行为，结果就很尴尬了。

这几年我因为胸大，一直都挺自卑的，以前还想过去做胸部抽脂手术，但因为怕有安全隐患就一直没去，不过这两年也习惯了自己的大胸。

希望大家对胸大的女生友好一点，异样的眼光少一点，不要有那么大的恶意，不要随便给她们起外号。你无意的一句话，会对一个女生影响一辈子。

也希望那么觉得自己不完美的女生，不要太在意外界的眼光，只要身体健康，胸大胸小又有什么关系，总有人会发现你的美。

1、买衣服难。大胸部的女生比较难买到适合的内衣，这应该是很多大胸女生的烦恼之一。并且大胸的女生穿衣服的选择也少，很多大胸的女性为了遮盖胸部总是选择宽大的上衣。

2、身体方面。大胸容易使肩膀酸痛，而且容易造成驼背。一是因为有一些女性羞于展示胸部而选择含胸驼背，二是胸部太大，重量很重，容易造成肩背酸痛。

3、运动方面。大胸的女性一般不喜欢跑步等运动，除了运动时胸部波动过大，还有一些原因是因为胸部重量过重，跑步的时候会很重，胸前像是挂着两个盐水袋，晃晃荡荡的让人跑不起来。

4、总是被人盯着胸部，心里感觉十分尴尬、羞恼甚至是厌恶、害怕。因为胸部太大，穿的稍微紧身的衣服就总是被人盯着，特别是一些男性。对此一些大胸的女性会感到十分的困扰和厌恶。

还有就是青春期如果胸部大，那么很多人会感觉自己的青春期不是那么友好。因为胸大会遭到男孩子的yy，女孩子的排挤、嫉妒等负面影响，有些女孩子甚至因为胸大而遭遇校园暴力或者身体侵害。

5、可能会过早的出现胸部下垂的情况。不可避免的地心引力和胸部皮肤的老化松弛、乳房悬韧带的松弛以及胸部的过大重量是造成大胸女性胸部下垂的主要原因。

6、容易有皮炎、皮疹。胸部太大，乳房下方的皮肤总是贴着，如果不穿内衣，摩擦力大，让人不舒服。而且夏天胸部容易出汗，需要及时将汗液擦掉，不然时间长了，容易引发皮炎、皮疹。

买内衣的烦恼

大胸部的女生不好买到适合的内衣，大尺寸本身就不是很容易买，更不用说挑款是什么的。我朋友抱怨说，国外的大尺寸内衣就有很多漂亮的可以选，真的比较少。

肩膀痛的烦恼

我朋友最常抱怨的，就是肩带让她的肩膀很痛。肩带往下的拉力，不但会让肩膀酸痛，肩带还会陷进去肩膀的肉里，留下压痕。可是肩带又不能做超级粗，那样很容易从领口外露说。

穿印花上衣的烦恼

上面这个范例是，原本该在的图案，被压到双峰底下了(囧)，所以整个破坏了原本的设计。还有另外一种情形，也是我朋友跟我抱怨的，就是图案变形了，我记得她那一天穿着蓝色小精灵的T 恤，结果小精灵的脸整个被撑到变形好丑XD。

不能趴的烦恼

去海滩想要晒背部的话，就别想了。睡觉的时候想要趴睡的话，也别想了。因为压胸部是会痛的啦!不过我不是大胸部也不会趴着睡，因为会压到脸变形XD。 (会压出皱纹喔!)

跑动的烦恼

最常听我朋友抱怨的事就是这一点，跑动的时候胸部弹跳，会很不舒服。怎么觉得是很奢侈的烦恼(笑)。还有因为她常常搭捷运，所以下楼梯的时候… (大家想像一下)… 就会超级不舒服的。

卡到东西的烦恼

照这图片来看，这些饮料应该都会很受到男生们的欢迎吧。看样子从桌上撞倒饮料的事(或是撞到其他东西)，大胸部女生应该都有发生过?

穿衬衫的烦恼

这我朋友也是常抱怨，因为上班的需要，每天都要穿衬衫，真的超级紧绷的啦。内衣广告里面演过，女主角不小心把扣子弹走，我朋友是真的有发生这种事过，所以这广告可是一点都没有夸大喔。

腰痛的烦恼

是因为胸部的重量往下又往前，所以上半身要用力量挺住，挺久了腰就会酸痛吧?男生们如果想要体验一下的话，应该是可以把后背包背在前面，就知道上半身往后挺的感觉，而且这些女生一天二十四小时都挺着，难怪累啦。最后来跟大家分享一个我朋友最、最、最讨厌的烦恼…

被男生开玩笑的烦恼。男生都喜欢。

胸部过大的女性会在骑马时有更多的胸部疼痛感。哎，可别说骑马了，就连跑步、网球、跳远、跳绳这些基础运动，对大胸女孩来说都是酷刑好吗。但大胸女孩的烦恼又何止运动疼痛这一点呢。今天我们就来聊聊大胸女孩的烦恼。

1、青春期的大胸女孩可能会遭遇霸凌

对正处于青春发育期的女生来说，胸部过大可能预示着一场灾难。

尤其当她们的发育速度远超同龄人的时候，甚至可能会遭受校园霸凌：比如得到“定制”的各种难听的绰号，会被个别男生故意揩油。尽管当时，男生和女生可能都没意识到这就是霸凌。

此外，研究发现：青春期发育过早的大胸女孩更容易被孤立、误解，更多地与他人产生冲突，但同时她们也更难找到倾诉、沟通的对象。

2、大胸女孩更容易出现心理问题

对比数据显示，发育过早或胸部过大的女性其实比平胸女性更容易自卑，并且对自己有更糟糕的身体意象，也更容易抑郁。

校园霸凌可能是其中的原因之一，但同时研究人员也提出了其他可能性，一种可能是：青春期身体的改变本身就是一个有压力的生活事件；另一种可能是：青春期相关的荷尔蒙变化也会造成心理问题。

而对于大胸女孩来说，这种身体的变化和荷尔蒙的分泌都比其他人要更加显著，这就致使她们更容易出现心理问题。

3、大胸女孩可能会被贴上「色情」的标签

心理学者 Paul Joannides 指出：“胸部过大的女生很可能会被视作「性格随便」、「喜欢调情」。”

就像美剧《摩登家庭》里二姐的扮演者 Ariel Winter 在采访中说过的：“所有关于我的新闻报道都离不开「巨乳」这两个字。所有人每次一提起我就会想到我的乳房。”

似乎对大胸女孩来说，胸部就是她全部的标志，其次才去关注她的其他特征，比如性格。

4、大胸女孩的生理困境

除了社交和心理问题以外，大胸女孩的生理困扰也是真实存在的。

ru头过重会导致皮肤拉伸，从而导致乳晕区域(ru头周围的颜色区域)下垂和扩大。乳房重量对胸的压迫可能会让你在睡觉的时候感觉呼吸困难，严重的情况下可能还会让你骨骼畸形。

此外，大胸女性很难买到既符合自己身材又不过分暴露的服装。

当她们穿着腰身合适的 S 码的衣服时，胸部则可能会被勒得慌。而当她们穿着能够让胸部放松的 L 码衣服时，腰身又显得空荡荡。

但穿在外面的衣服倒还不是大胸女性的主要烦恼，更烦人的是：大胸女生真的很难买到合适的胸罩。

内衣店铺里的胸罩，通常就是A/B/C三种罩杯，E/F都很少见，更别说G了。这导致很多胸部过大的女生只能穿着不合身的胸罩。

过紧的肩带让她们的颈部、肩部都疼痛不已，陷进肉里的背带和贴片，在她们白白的皮肤上留下一块块红色的印记，有些甚至会长出湿疹……

5、那些去做缩胸手术的大胸女孩

Jamie Burt 是一位有着15年临床经验的缩胸手术专家，他曾经在博客里记录道：很多大胸女生为了隐藏自己的胸部，可能会选择穿高领上衣，可能会去戴两层运动胸罩，可能会节食，极端的时候还会用胶布死死缠住自己的胸部。

当然，他之所以知道这些，是因为这些深受大胸之苦的女性，最后都选择了去他那里做缩胸手术。

缩胸手术并不是什么小众的手术。根据美国美容整形外科学会的数据，仅在2007年，美国就有153807人进行了缩胸手术。

Ariel Winter 就是其中一员，在她还未满20岁的时候，就通过缩胸手术把自己 32F 的胸缩成了 34D 。

所以，你下次再听到大胸朋友抱怨胸太大，她们可能真的不是在秀……

大胸女孩，是真的好难啊！