我在女生当中，恐怕算是一个异类了。我在“玩自己”方面不仅无师自通，而且欲罢不能。别的女生可能热衷于买买买，追剧，但我最大的休闲爱好竟然是搞黄色！

这样真的不是性瘾症吗？真的不会变脏变堕落吗？真的不会让男人嫌弃吗？

还被这些旧观念舒服的女生哪懂污污少女的怡然自乐！掌握自己纯粹享受带来的放松和舒适的感觉也太治愈了！

我最常用反趴的姿势，把自己压到陷入柔软的床垫里，然后全身绷紧，用力施压在两腿之间。

其实真正的舒服是一层浪花跃起，休息片刻，再层层加码，断断续续中循序渐进的~

最是销魂 ，莫过于“压住”“攥紧”的感觉。

当然，以前只会“手艺活儿”的时候根本不可能那么刺激，直到我玩过吮吸类玩具，才知道什么是真的爽到了！

被它吸过，好像魂儿都被抽出来了，再也不要醒来了······

不光我一个人这么觉得的，我一看评价，好多天才少女都这么觉得的！

就是它——采蘑菇

区别于那些单次只能吮吸，或只能震动的玩具，小蘑菇创新性做到「外吮内震」同时进行。

吮吸口轻轻覆盖包裹住小豆豆，柔软地抚触逗弄，由缓到急，由浅到深，你会感觉全身的力量一下子被压缩，抽走，然后瞬间爆发…迎来一场云雨般的欢愉

另一边，深入体内的震感顺着皮肤的脉络滑动，唤醒所到之处每一个细胞的欲念，一节节打开身体的密码，你全身心都放松下来，享受这种酥软。

你可能会疑惑，为什么一个小小的改变，就能带来颠覆性的快感？

1.吮吸

比如吮吸功能，和抚摸，轻揉，震动的动作不一样，它可以全面的包裹深度的刺激豆豆，让女性逐渐沉溺。

吮吸比舔舐更凶猛，又比啃咬更温和，不多不少，把身体，连同灵魂一同包裹其中。

被吸过，就回不去了！上瘾般爱上这种深深扎进身体深处的快感，每一口都要吸到灵魂深处。

它的小口很深，可伸进一节手指，360°包裹住豆豆，立体精准传递吮吸感。

体验过的人，形容非常的妙——就像有个小嘴在嘬，非常逼真的吮吸感，让你无法抗拒。

一旦被吸住，不仅仅是表面的刺激，更是深处的战栗，让你缱绻卷缩，忍不住呻吟，不停地想要……

2.震动

G点刺激是最重要的，也是给女性留下难忘体验的关键。

这里也科普一下，G点在靠近yd口3.5cm左右，是在斜上方的一个区域。由于位置特殊，丁丁直入是无法刺激到它的。

相对来说，用手指刺激倒是可以，但因为要持续的强力顶翘，对手指弯曲角度，刺激频率和持久度也有很高的要求，所以一般人也很难做到。

而小蘑菇的杆身设计，就是专门请教了“亚洲黄金之手”加藤鹰大师。最终采用44.8°入体角度，可以轻松放入体内，自然翘顶刺激G点面。

甚至连它的长度，也是在采集了800位亚洲女性G点高巢位置，得出的黄金长度，一下就能找到对的位置。

进入后，头部波纹螺旋，带出的绵密悠长的触觉，一下下撩拨全身的敏感神经。

刚开始是温柔的震荡，小小的试探，随着你不断切换档位，震动也一波深似一波。欲望如同潮水般冲刷的时候，身体空荡荡，只希望最快得到安慰与爱抚。

自己动手丰衣足食，其实不瞒你说，女生的DIY更能让自己体验前所未有的快乐！下面来说一下，自己一个人在家怎么做害羞的事，怎么让自己爽？

1、阴di膏潮是神，我是用小被子卷成长条夹腿，放在那里就很舒服，然后看点快乐小说或者漫画，有感觉就会使劲夹住用力压，然后会特别特别爽，就几秒钟的快感吧，会全身紧绷、出汗，大脑升空的感觉。然后就贤者模式，累得不行呼呼大睡。

2、我的xing膏潮体验是通过夹腿获得的，要膏潮时明显感觉「要到了，要到了」，再用力一点就可以达到特别释放的一个点，大概十秒左右，超级舒服和满足，下面会不自主的收缩，「一浪一浪的」，可以连续三四次。

但目前还没有掌握用手膏潮的方法，尝试过摸小豆豆，但感觉没有达到过夹腿的快感，反而摸久了有摩擦的不舒服感。好想跟用手DIY的姐妹们学习一下，这样跟男朋友一起时就能更好操作了，因为cha入时腿是打开的呀，没有办法夹腿。

3、只尝试过自wei达到膏潮，感觉像海浪一样的感觉经过全身，有时候紧绷，但也可以主动放松全部身体。还是很喜欢这种感觉的。

主要就是用手指在阴di及周围按压、揉或者画圈，如果yin道有液体也可以借助润滑，感觉会很微妙。我一般不会在第一次就感觉要达到膏潮的时候让自己释放出来，而是在这种时候稍稍放缓，然后再继续。

这样到「临界」的感觉二三四次之后再让自己释放，感觉会比直接的更为强烈。

4、个人来说有三种刺激吧，一是用手隔着胖次压下面看小h文的爽；二是用入体自wei棒的爽；三是用吮吸类小玩具刺激阴di的爽。其「爽」的程度也是依次渐高。平时放松一下就看看黄文隔着内裤简单压着就可以。

可能自身也是欲望比较强，喜欢刺激和新鲜感的人，所以我对性的态度也比较开放，会主动了解和接触这些可以愉悦自身的东西，所以我在商城买了不少小玩具。

入体自wei棒因为有cha入感，所以比较解馋，倒膜做得好的话还能感受到血管和gui头的凹凸感，不过还是没法和真人比，虽然真人很难爽到。自wei棒最大的好处就是可以自行调节进度和频率，爽到的时候会流很多水。

吮吸类小玩具刺激阴di真的让人大脑放烟花，这种真的太刺激了都不用几十秒，贴上来就受不了，整个人都绷着不敢动，真的怕失禁。大脑放空，快感就像一波一波的海浪，感觉整个内里的肌肉组织都在收缩。想知道男的射jing是不是也这么爽啊？时间长了，我也觉得自己后腰的肾被掏空。所以拿这个自wei 的频次不会很高，太刺激了。

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦yin道、大小yin唇、yin核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是yin道，许多女孩子在yin道给予充分的刺激，不需要cha入yin道，即可达到膏潮。

从来没有过的女孩子，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

接着试着自我爱抚身体，从胸部、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会yin部，等到可以接受用手刺激yin部时，而且yin道也湿润时，再尝试将手指cha入yin道，仿真yin茎进出抽送的动作。

女孩子可以在自摸中认识自己的快感反应，进而了解自己的膏潮深浅的不同。

对孩子来说，自己一个人的性可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只爱爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，膏潮连连。

1、手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴di，另一只手的手指抚摩yin道内壁。

2、呵痒

平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴di。

3、听卷叫床录音带

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自摸的氛围更有感觉喔。

4、喷雾器

在沐浴时找一个喷雾器，yin道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴di上。

5、移开莲蓬头

现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴di上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

6、手指手掌并用

女性在自摸的时候，最长用到的东西就是手，不过手还有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不过，如果你想尝试更多的快感，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚阴di，用另一只手的手指抚摩yin道内壁。在双重刺激下，你会很快获得膏潮，体验到膏潮带来的快感。

夹紧双腿

在床上侧躺，双腿夹紧，扭动屁股，一下一下地向前。

或者用力将YD往里吸，然后松弛，会感觉到里面的软肉在颤抖。如此循环，不需要借助其他工具，也不用手指，慢慢的就很兴奋了，有的妹子还可以通过这种方式产生膏潮，是不是很神奇！

用手指DIY

五指姑娘很灵活，女孩子可以对自己的「小妹妹」进行多种动作，比如揉、搓、磨、捏、撩、勾、挑、弹、点。每一种动作，作用于阴部的不同部位，感受都不一样。

妹子如果喜欢用这种方式，记住3点，手一定要洗干净！指甲一定要剪掉！手上的饰品一定要取下！玩归玩，别感染了。如果还是担心手指清洁不到位，那干脆准备一个套套，套在手指上。可以先刺激阴di，等到妹汁分泌足够时，再深入探索。

借助其他工具

工具也分好多种：

1、蔬菜「男朋友」

比如黄瓜、茄子、胡萝卜、丝瓜等等。其中，又以使用黄瓜者居多，当然不是带刺的辣种，而是↓

有的妹子选择直接将它们放进YD；

有的妹子为了安全起见会给它们戴个套套；

还有的妹子会用把它们放热水里泡一下，暖暖的，比丁丁的触感更舒服。

使用这种方法具有一定的风险，小九就听说过黄瓜折断在妹子下体的案例。建议尽量不用，如果你非要用它们，那一定要挑个硬度到位的蔬菜，使用时也千万别太使劲。

2、充电「男朋友」

比如跳蛋、震动棒、电动牙刷的刷柄等等。

跳蛋，长得像小型的鼠标，将圆圆的跳蛋塞进YD里，再按开关，它就会在里边弹来弹去。跳蛋的优点是小巧，方便携带，还可远程操控。

震动棒分两大种，有只刺激YD的，有同时刺激YD和小豆豆的。它的尺寸够大，能深入体内，边震动便手动进行活塞运动，令妹子感受YD膏潮的快感。

使用这些工具，当然也要先洗干净，或者戴个套套，这些都不用多说。