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经常导致腰痛的原因有哪些

weini 保健养生 6

经常导致腰痛的原因有哪些,怎么可以减轻腰疼的问题的出现呢?

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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    腰痛是一个症状,造成疼痛的可以有很多疾病,不是腰痛就考虑腰椎间盘突出症,还有很多其他的诱因也可造成腰痛,像原发性肿瘤、腰椎结核、强制性脊柱炎、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱,肾结石等都可以诱发腰痛。

    从这个可以看出来,这么多腰痛,真的没办法准确的找出来原因,就像肿瘤为什么会发生在腰部,估计也没有人会给予准确的解答,只有平时生活中,最多见的腰痛原因可以写一下,虽然不全面,至少很客观!

    经常导致腰痛的原因有哪些

    外伤

    腰痛一个多见的因素是外伤,就像今天下午,刚有一个人是由于抱孩子之后出现腰椎小关节紊乱造成腰痛,前阵子还有一个大哥搬了一个很重的柜子,造成腰部肌肉拉伤,这都是诱发腰痛的原因,还有的人由于外伤造成腰椎间盘突出症。

    长期积累

    临床中沟通,不少人没外伤过,但是也出现腰肌劳损、腰椎间盘突出症,询问大部分都有长期持续一个姿势工作很久的经历,不管是久坐,还是长期弯腰工作,或者睡在沙发上或者软床时间过长。

    其他因素

    有的人由于受凉也可以造成腰痛,还有的人由于怀孕时期大月份腰部负担大造成腰痛,还有的是由于剖腹产打麻醉造成的腰痛,平时生活中减少外伤几率,外伤后及时处理避免变成慢性劳损,不要过劳,锻炼身体,我们只能做到如此!

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    一般的长时间的久坐或者久站都会导致腰疼,经常保持弯腰的也是,只要长时间保持一个姿势,都是会对腰椎造成很大的压力的,缓解腰疼就是多以舒服的方式存在着,多活动腰部,多运动,防止血液和神经的压迫。

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    骨科相关疾病:骨科相关疾病是引起腰痛最常见的原因,表现为酸胀痛。如腰肌劳损,腰椎间盘突出。其中又以腰肌劳损最为常见。往往与经常保持一个体位,腰肌劳累有关,见于长期坐位工作的人群,伴有不良的坐姿习惯。

    保持正确的坐姿,还原你腰椎的生理弯曲,腰疼真的很疼。而且要命的是就算理疗、牵引、手术,也不是一劳永逸的办法!

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    现在越来越多一屁股坐下就不愿再挪窝,以及各种坐姿不良,由此引发的腰肌、腰椎问题,疼起来也是非常影响生活质量,而骨科并没有特效疗法,最终需要自己睡硬板床、以及保持正确坐姿、体操锻炼等等配合。

    9个月前 0条评论
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