相信很多人都有过头晕恶心想吐的情况，而造成头晕恶心想吐的原因也是有很多种。所以很多人都很想知道自己，头晕恶心想吐是怎么回事怎么缓解。下面我来科普一下，大家一定要重视起来，及时找到发病原因然后对症治疗才能更好地维护身体健康。

病毒感染，病毒侵犯人们的内耳，引起迷路水肿，导致耳蜗周围的神经出现病变，这种情况人们一般会出现恶心头晕呕吐的情况，严重时会影响人们的日常生活和工作，常见的如前庭神经元炎、迷路炎等。
小脑病变，小脑主要是支配人体运动的，小脑病变会引起共济失调，导致头晕恶心呕吐，语言不利的情况的，这种情况一般需要做一个头部的核磁共振进行检查，另外低血糖或者贫血有时也会引起恶心头晕想吐的情况，最好去医院做一个全面的检查。
颈椎问题，一些颈椎疾病会导致颈椎基底动脉供血不足，从而表现出恶心头晕想吐的症状，严重时会影响人们颈部的活动能力。
肌肉疲劳，这种情况在上班族身上很常见，人们长时间的保持一个动作，如长时间的看电脑，颈部肌肉就会出现疲劳的情况，一般按摩颈椎或者进行针灸可以起到缓解的作用。
肝炎，肝炎一般指甲肝、乙肝等一些肝部疾病，肝部疾病会导致肝部功能受损，肝部是人体重要的代谢排毒器官，肝部功能出现异常，会影响人们对于食物的消化和吸收，导致营养不良，出现恶心、头晕、想吐的情况，需要及时去医院进行诊治。
高血压，血压升高，血液会变得粘稠，脑部供血容易出现不足的情况，也会出现恶心、头晕、想吐的情况。这种情况一般需要借助药物稳定血压才可以改善。
更年期，更年期是女性的一个特殊的生理时期。更年期的女性体内激素会分泌异常，人们会出现一系列的更年期症状，如恶心头晕想吐、抑郁等，这个时候应该加强对女性的关心，帮助他们平稳度过更年期。
虽然头晕恶心想吐还是比较常见的，但也不要轻视，如果比较频繁的头疼，就不要单纯的认为是疲劳导致的，身体的一些疾病也会导致出现恶心头晕想吐的情况，应该引起重视，最好到医院做个相关检查，排除疾病可能。
我们平时应该合理饮食、增强锻炼预防身体出现某些疾病，另外人们恶心头晕想吐的情况若是经过一段时间的休息仍然没有好转，尽量去医院做个全面检查，查找病因，然后对症治疗，这样才能更好的维护身体健康。

头晕恶心想吐是怎么回事?是哪些原因引起的?很多人都会经常的出现头晕的情况，同时还会有恶心想吐等症状的出现，而造成头晕恶心想吐的症状也是有很多种，那么头晕恶心想吐到底是怎么回事呢?出现了这种情况应该怎么办呢?下面就分享下原因。我们感到头晕时，同时伴有旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感时，可能还会伴有显著的恶心呕吐，不想睁眼，心慌出汗。这些都是头晕出现的症状。临床上，头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等……

1. 病毒侵犯导致的头晕

首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。

2. 小脑病变导致的头晕恶心

其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

3. 颈椎问题引起的头晕恶心

头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。 那么颈椎病引起头晕恶心怎么办呢?　颈源性眩晕的发生机理比较复杂，目前没有特别有效的治疗手段。医学界普遍认为，颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足，适当的颈椎按摩有助于促进血液循环，弥补这种不足。应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。

4. 肌肉疲劳引起的头晕恶心

还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。

5. 肝炎引起的头晕恶心

就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。

6. 贫血引起的头晕恶心

贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。低血糖头晕恶心怎么办　低血糖人群多见小儿、减肥瘦身的MM、孕妇等，一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料(雪碧、可乐、果汁等)、糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克-50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。低血糖被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等。低血糖患者注意饮食合理，营养补充充足，健康最重要。

7. 高血压引起的头晕恶心

血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。　高血压头晕恶心怎么办　高血压病控制不佳，合并的脑血管痉挛造成的脑供血不足，需要及时复诊，调整降压药物，有效控制高血压，防止脑血管意外的发生。平时生活中注意饮食调节。

8. 更年期引起的头晕恶心

更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

很多情况都是会导致出现头晕、呕吐的症状，在临床上可以及时进行休息，平躺在床上，同时饮用温水或者蜂蜜水缓解头晕、呕吐。如果出现低血糖、低血压、贫血，也会引起类似的症状，可以通过服用药物或者进食食物补充能量，提高身体中的血糖浓度，恢复心脏正常的泵血功能就会缓解该症状。
如果出现脑部疾病，患者会突然出现头晕、呕吐的症状，甚至出现喷射样呕吐，需要及时到医院治疗，通过静脉注射药物缓解症状。颈椎病患者因为椎动脉受压，也会引起类似症状。发作后需要立即进行休息补充食物补充能量，同时转动颈部活动颈椎，可以有效缓解头晕恶心想吐的感觉。

如果头晕、恶心、想吐多半是身体比较虚弱，平时缺乏运动或者一些疾病而导致的，比如胃肠道功能比较虚弱、消化不良、消化不好导致的头晕、恶心、想吐。也有可能是一些疾病，像血压不稳定、脑供血不足、低血糖、贫血也会引起头晕、恶心、想吐。
我们可以到医院进行就诊，做一个血常规检查看看，量一下血压，测一下血糖，找到其中的病因来对症治疗。一些辛辣、油腻、不易消化的食物，像火锅、烧烤会加入胃肠道的负担，加重病情，患者就不要再吃了。可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、黑米粥、八宝粥等等。平时也可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，来增强机体的免疫力和抵抗力，提高身体素质是有利于病情恢复的。