蜂胶可以提高免疫力吗
身边朋友都说吃蜂胶好处多，我想提高身体免疫力，想问下吃蜂胶可以提高免疫力吗，怎样吃效果才好？
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增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力得到加强。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。蜂胶在这方面的作用不可忽视。而且就增强身体免疫力来说，蜂胶比蜂蜜增强免疫力的效果还要好！
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，并混入其上颚腺分泌物、蜂蜡和少量花粉经过咀嚼加工而成的一种具有芳香气味的粘稠固体胶状物。
蜂胶含丰富的黄酮类、萜类等化合物和氨基酸、维生素及矿物质，具有抗氧化、消炎、降低血糖及提高人体免疫力等作用。
蜂胶具有调节免疫力的功能，相关研究资料表明，蜂胶可能是通过激活免疫细胞，刺激抗体的产生，从而进行免疫调节。蜂胶可以提高免疫力吗，确切的说蜂胶确实可以提高人体免疫力，是纯天然的保健品。
几十年来大量的研究证明，蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用。它不但能增强体液免疫功能，还能增强细胞免疫功能，对胸腺、脾脏等免疫系统产生强有力的功能调整，使机体免疫功能处于动态平衡的最佳状态。可以说，蜂胶是一种天然的高效免疫增强剂。
人到中年和老年以后，机体免疫能力都或多或少有所下降。很多人一遇上天气变化、季节交替，就容易患病。经常生病，除了影响身体健康，还给心理造成一定的压力，人们会不知不觉地认为自己“确实是老了，不中用了”。这时，我们如果在做到生活规律、科学锻炼身体、劳逸结合、营养合理、心情舒畅的基础上，经常服用蜂胶，可进一步强化免疫功能，提高抵抗疾病的能力。
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蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用，既增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能，对脾脏及免疫系统产生有益的影响。换句话说蜂胶有提高免疫力的作用，平时养生保健可以吃些天然蜂胶的。平时吃蜂胶将蜂胶置于口中，用舌头将其抵向上颚并涂抹，成片状粘贴在上颚上，慢慢消化吸收即可。
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想增强免疫力为什么要靠保健品呢，平时健康饮食，多运动，有好的睡眠也能提高免疫力呀！
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所谓“正气盛，邪不可干”，若想提高人体免疫力，远离病邪的困扰，滋补肾气则为良道。
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蜂胶是保健品，主要作用是抗菌、抗病毒、抗氧化、增强免疫力、调节血脂、调节血压、调节血糖、美容啊等等，一般坚持服用一段时间后气色都会好很多。特别是老年人哈，适当的吃点蜂胶对身体好。
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