苦瓜茶去火吗
保健养生 2
最近上火了经常干咳，想吃点苦瓜茶降火可以吗，苦瓜茶是否有去火功效呢？
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苦瓜性味苦寒，又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体，增强身体的抵抗力。
苦瓜茶是由新鲜苦瓜切片干燥而成。经常饮用苦瓜茶可以清热去火排毒，对上火的人群起着很好的降火作用，如果你上火严重，不妨多喝点苦瓜茶降降火吧
下面我们对苦瓜茶的功效作用做个了解
含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶，可强身健体，增强免疫功能；
苦瓜可补胆润肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，还可治喉炎及风热咳嗽。苦瓜茶的饮用方法： 一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用温开水冲泡，可反复冲泡4-6次。
苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用；
中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等作用。
总之喝苦瓜茶好处很多，常饮苦瓜茶，可以清热去火排毒，尤其适合长痘痘的年轻女孩。
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苦瓜茶有很好的去火效果，苦瓜茶冲泡方法：干苦瓜10片，开水冲泡，代水常饮。为什么选择干苦瓜片呢？新鲜苦瓜中，90%都是水分，其主要的有效物质，都在干物质中，所以，干苦瓜片中的有效物质含量更多。除此之外，干的苦瓜片易于保存，买一次可以喝很久，新鲜的苦瓜则不容易保存。因此，你想去火那就经常喝点苦瓜茶吧
9个月前 0条评论 -
吃苦瓜既能去火又能减肥！你上火多喝点苦瓜茶是可以的，另外饮食上一定要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，对喝水对去火也有帮助。
9个月前 0条评论 -
可以的，苦瓜就是去火的好食物，平时夏天多吃点苦瓜是有好处的，泡茶也可以的！
9个月前 0条评论 -
吃苦瓜都能降火，更何况苦瓜茶呢，有好处那就多喝喝吧
9个月前 0条评论
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