大豆异黄酮适合什么人群服用

weini 9个月前保健养生 2

哪些人更应该服用大豆异黄酮啊？举几个例子

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weini
夫妻两性健康问题解答
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先给大家普及一下大豆异黄酮这方面的知识。大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等，使女性再现青春魅力。

再来谈谈大豆异黄酮适合什么人群服用？

1、35岁以上女性

根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性可以开始服用大豆异黄酮。女性并非一定要等到身体出现异常或者不适再补充大豆异黄酮，提前作为常规身体保养和美容保健也是可以的。一般而言，40岁以前使用小剂量35mg以下。

2、更年期女性

卵巢早衰是女性健康美丽的隐形杀手，由于卵巢功能衰退引起的失眠、月经不调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、乳腺增生、yin道自动萎缩以及各种妇科炎症都是将临近更年期女性感到困扰不已的健康问题。因此为了避免更年期提前，和推迟更年期来临，及时采取卵巢保养的措施是最佳方案！对于更年期综合症，大豆异黄酮能够帮助减轻更年期症状，调理更年期身体各方面不适的症状。

3、卵巢切除女性

大豆异黄酮的这种雌激素样作用对某些疾病具有一定的预防或辅助调理作用。卵巢切除的女性并非就不需要保养了，大豆异黄酮此时能够在其他功能上面改善女性健康，比如预防和改善骨质疏松患、调节失眠症状、促进雌激素分泌保持身体和肌肤年轻状态，所以切除卵巢的女性也可以适当补充大豆异黄酮。

4、流产后的女性

大豆异黄酮适用于人流、药流后卵巢护理和保养，人流后通常会内分泌失调，元气大伤，此时补充大豆异黄酮能有助调节内分泌紊乱，缓解流产后全身乏力、面色苍白、色斑、头晕等症状，同时对子宫内膜的修复情况还是有一定的帮助的。大豆异黄酮还能改善体质虚弱、增强抵抗力。

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weini
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体内缺少雌激素的这类人群，比较适合服用大豆异黄酮来补充雌激素。

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weini
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更年期妇女，流产后的妇女，有卵巢疾病的妇女，这类的人群比较适合服用大豆异黄酮来补充雌激素。

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weini
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平时不接触这类东西，不了解。

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