女人吃阿胶要注意什么
保健养生 3
容易手脚冰冷，想吃点阿胶补补，请问女人吃阿胶要注意些什么？
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阿胶是用驴皮为主要材料，以黄酒冰糖，还有各种豆类的油为辅料制作而成的。它的药效非常多，能够帮助补血，还能滋阴补阳。对于体质比较虚弱，并且失血过多和产后女性有非常好的滋补美容的效果。而且阿胶里面还含有大量的氨基酸和蛋白质，它让女性变得面色红润，皮肤细腻，在一定程度上还能滋补肾脏、增强体质。
在很多人看来：阿胶是女人吃的，对身体非常好。但是，真的所有女人适合吃阿胶吗？我们来看看哪些情况下女性不适合吃阿胶
体内湿邪重的女性，体内有淤血的女性，爱上火的女人都不适合服用阿胶。
那么女性在吃阿胶的时候有哪些注意事项呢？
在吃阿胶的时候饮食一定要清淡一些，不要吃较油腻的食物，否则就可能会影响到阿胶的效果。
在服用阿胶的时候，如果两周以后没有发现问题有所改善，甚至出现症状加重的情况，这个时候建议暂停服用。
在感冒和经期期间，或者有脾虚问题存在的时候，均不能够服用阿胶。
在服用阿胶的时候，一定要选择饭前服用，不然就会影响到它的效果发挥。
女性食用阿胶的话，一定要根据自己身体的实际情况来进行选择，不能随意盲目进行服用，以免对自己的身体健康造成不利的影响。
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阿胶是益气补血的，通常畏寒怕冷的，贫血的人都可以吃，女性吃阿胶还可以美容养颜，但是感冒和生理期时最好不要服用阿胶，对身体不好还易上火，胃不好的人也不适合服用阿胶，因为阿胶会凝滞，服用阿胶会导致消化不良。
9个月前 0条评论 -
有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
9个月前 0条评论 -
女人吃阿胶的话，一定要注意不要过量啊。补过头也不是什么好事！
9个月前 0条评论
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