女人练深蹲男人要完蛋
为什么说女人练深蹲，男人要完蛋？这是真的吗，有什么科学依据吗？那男人练什么才能让自己的性能力更强，性生活时间也变长呢？女友最近开始练深蹲了。我感觉压力山大啊！
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在中国健身界，一直流传着这样一句话：男人练深蹲，女人受不了，女人练深蹲，男人受不了，男女一起练深蹲，床都受不了！说的就是练习深蹲对男女性能力的提升。所以女人练深蹲男人要完蛋，这句话还是非常有道理的！
女性在练习深蹲以后，整个人的体型都会变的更加完美，自然也就会让男性朋友控制不住自己的欲望。同时练完深蹲之后，对女性同房时的表现也是有着非常大的帮助的。所以你女友现在一直在练习，你也得抓紧一下，操练起来啦。不然的话，跟不上你女友的节奏，那不是很尴尬嘛。
你如果想提升自己的性能力，延长性生活时间的话。也应该多做一些锻炼下体的运动，如深蹲，提肛运动，慢跑，俯卧撑，还有恩格尔运动等。学会调整呼吸，控制情绪，感觉到自己膏潮就要到来时，可以试着做缓慢而幅度大的深呼吸，好好控制自己情绪。
但是想要通过锻炼来达到延时效果的话，其实是一件比较困难的事情。坚持锻炼就像坚持减肥是一样的.往往很多人会半途而废,没有人随随便便锻炼锻炼就能成功的,你需要付出汗水,而且像通过锻炼来延时的话,不坚持个半年以上,是很难能看到什么成效的.估计没几个人能不停的坚持那样锻炼,能锻炼两三次的就算不错了。
所以要想快点达到延时效果，还需要搭配用点专业的延时产品，这样才可以事半功倍啊！我老公一直在用的延时喷剂，效果就很不错，是纯植物的，用起来安全，也不会对身体产生什么副作用，效果还是很不错的。现在性生活质量真的是有了很大的提高的！
不用觉得压力山大啦，放松自己的心态，用对方法，提升性功能不是什么难事的！
9个月前 0条评论 -
女人深蹲可以练肾，男人深蹲也可以，pc肌锻炼不也是有深蹲这个吗，对性功能也有帮助，都练呗，然后再对着干，哈哈！
9个月前 0条评论 -
女人练深蹲男人要完蛋，其实这句话还是有点夸张的。不管是什么运动都是需要长期的坚持，才能看到一定的成效的。不可能说是练几次就能有多大的变化的，但是练深蹲，确实是对男女的性能力有一定帮助的！
9个月前 0条评论 -
哈哈，女人练深蹲男人要完蛋可能会变强，需求可能会更大，男的做PC肌锻炼吧，做小弟弟延时训练，抚摸刺激龟头，让龟头接受刺激的敏感度也降低，这样就最好了，不行的话男的在用点延时喷剂啥的，这样提高一下男的房事时间，要不然的还应付不了女人的需求！
9个月前 0条评论 -
女人练深蹲的话，确实是会对性能力的提升有所帮助的。所以男人性能力跟不上的话，肯定是会被嫌弃要完蛋的。所以男人也一定要多锻炼锻炼，多学习一些爱爱技巧，还有就是选择一款适合自己的延时产品，延时效果真的是非常棒的！
9个月前 0条评论
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