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男人怎么锻炼治早迣啊?

weini 性生活 1

有什么方法可以治疗男性早泄吗?比如锻炼或者其它方法,麻烦介绍几个

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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    现在很多男人由于不良的生活习惯,导致不少人都患有不同程度的早泄。不少男人苦苦寻求怎么锻炼治早迣的方法,却仍不得要领。实际上,仅仅靠锻炼是完全没办法治好早泄的,可以考虑其它一些办法:

    1. 戒烟酒不熬夜

    房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

    2. 补营养勤锻炼

    房事时间短,可以进行适当的食补,切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗,认为是肾虚造成的,进行药补,进行药物治疗盲目药补只会越补越差,平时加强营养就可以了,更重要的是要勤于锻炼身体,不要久坐,不活动,积极参加锻炼才能解决问题。

    3.借助延时喷剂

    比如男性喷剂,采用中药物理降敏,迟滞龟头部位神经末梢的信号传递,从而降低外生殖器的敏感度,提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说,摩擦刺激将不再传递给大脑中枢,但是下面的压迫感依然存在,所以不影响的快感和膏潮。

    4. 妻子体谅

    夫妻生活是两个人的事情,房事时间短,作为妻子切不可对丈夫进行抱怨,更不可以进行数落,责骂丈夫无能,时间短,丈夫本来就很苦恼了,如果妻子再进行数落,抱怨,会让问题更严重,甚至不能进行夫妻生活了,出现了房事时间短的问题,作为妻子应该是体谅的,鼓励的,好好安慰丈夫,让丈夫找回信心,这样才能改善时间短的问题。

    5. 技巧问题

    房事时间短,不是压力大,不是身体问题,还有一种情况就是技巧问题了,夫妻生活和谐是不断积累的一个过程,刚开始的时候,没有技巧,夫妻不同步,自然会导致时间短,在房事前,可以延长房事前的工作,不要过多的时间去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人来得比较慢,这样实现了同步,就不会感觉时间短了。

    通过以上办法综合调理,完全可以改善好早泄的。

    怎么锻炼改善早泄

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    男人早迣怎么治其实锻炼龟头减低龟头敏感就行了,自己翻开包皮多磨擦,没包皮的多走路一样摩擦,就这个法包你不敏感。

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    作为男人,你觉得该怎么锻炼才能治早迣呢?

    是这样锻炼?

    男人怎么锻炼治早迣

    还是这样锻炼?

    男人怎么锻炼治早迣

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    跑步啊,游泳啊,俯卧撑啊,男人都可以通过这些锻炼治早迣的!

    9个月前 0条评论
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    weini
    夫妻两性健康问题解答
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    我也想知道怎么治早泄,试了很多办法都没用,哎,愁人啊……

    男人怎么锻炼治早迣啊

    9个月前 0条评论
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