我老公性生活时间太短怎么办？？
我老公性欲很强每天都要做三四次，但是每次时间却很短，我看他平时各方面都挺正常的不知什么原因导致他时间短，请问下我老公爱情动作片时间太短怎么办？？
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建议你老公多注意休息，尽可能的戒烟戒酒，如果有可能，减少熬夜，减少不必要的应酬，注意运动和养生，爱爱的时候注重前戏，可以戴质地厚的避孕套隔绝敏感，还能在爱爱前喷上延时喷剂帮助延长性生活时间，效果非常好你和你老公不妨试试。
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你老公爱爱时间短肯定有部分原因引起，下面我们来看下导致男人爱爱时间短的具体原因有哪些：
1、焦虑和抑郁：很多人不论是在工作上还是感情上经常因为一些事情烦恼，要知道焦虑和早泄同为交感神经所调节。
2、疲劳过度：现代社会，生活节奏快，尤其是男性无论在精神上还是体力上都透支很多，体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，容易发生早泄。
3、手淫恶习：许多男性有频繁手淫的习惯，而且在手淫的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速she精，逐渐养成早泄的习惯。
4、每个人的身体素质不同：患者小弟弟海绵体肌的反射比一般人快。其she精中枢兴奋性高，she精阈值低，容易兴奋而过早she精。
建议你按照以上情况观察你老公爱爱时间短的原因，然后督促他积极改善，另外想要延长你老公的爱爱时间，这些的方法你可以积极尝试：
1.加强身体锻炼
加强身体锻炼并不是只能增加体制，还能大大提升我们的性能力的。平时可以尝试经常慢跑，仰卧起坐和下蹲等运动，对于增强耐力有着显着的效果。经过一段时间的锻炼你会感受到运动给你带来的好处，房事能力大大增加于从前。锻炼越久效果越好哦。
2.每天坚持提肛练习和深蹲练习
最主要的功能就是锻炼前列腺啦。这个运动在生活中随时都可以做，好处非常多，你可以一边刷手机一边做。一次十分钟足以，只要每天坚持做3次，一周以后，就可以初步看见成效。说来简单，其实还是重在坚持，坚持之后总会有成效的！性能力与臀部机能是有着很直接的关系的。具体的锻炼方式可以自行查阅哦！
3.爱爱的时候增加前戏
做足前戏会非常大的增加伴侣膏潮的可能。同时在前戏的过程中也可以逐渐平复自己激动的心情，对于自己后面的发挥，可以起到很好的缓和作用，以做到更好的发挥，从而避免因为过于激动而草草了事。
4.爱爱戴质地厚的避孕套
戴上套套不仅可以避孕，对于男性的身体也有很大的好处，可是却有很大一部分男性不愿意这样做，会觉得像隔靴搔痒，其实戴上套套不仅可以预防性病和避孕，对你的爱爱时间的延长会大有好处，隔着套套会减少小弟弟敏感的敏感度，从而达到控制爱爱时长的目的。
5.爱爱前喷上延时喷剂
爱爱前喷上延时喷剂能够减低龟头敏感并延长爱爱时间效果非常好，只需要在爱爱前喷上就好，基本每次喷两下至少能翻云覆雨半小时！你老公爱爱时间短不妨试试看。对你帮助肯定很大！
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以前我老公爱爱时间也很短，刚上床没多久就射了！后来，我找了一些方法让他训练、坚持，现在已经好多了！你也可以让你老公试试这些方法：
1、降低小弟弟抽动幅度。减少对小弟弟的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性膏潮，以求双方满意。
2、分散爱爱注意力。比如目光离开女方，将小弟弟感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
3、改变体位。在接受行为治疗后采取女上位爱爱法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对yin道刺激的适应性。
4、二次爱爱。射精后在一个小时内进行第二次爱爱，可明显延缓射精时间，但男方小弟弟会有胀痛感。
5、夫妻合作。爱爱前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。爱爱动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
6、借助延时产品
可以通过延时喷剂比如用来可以明显降低龟头敏感，延长性生活时间，一般只需喷几下就可以延时20分钟以上。
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你老公爱爱时间如果太短的话，可以建议他用用男性延时喷剂，现在不少人都在用这类的产品，效果也还不错。
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我老公爱爱时间太短可以给他买点植物的延时喷剂用用的，时喷剂效果非常不错，东西确实很给力，我也是自从用了这个之后，女朋友叫声连连的，次次到底好爽。真舒服啊！真的很爽啊！很安全，不刺激皮肤，没有依赖性，涂上去滑滑的，渗透力很强，反应很强烈，比之前长了30多分钟，性价比还是很高的，以前买的都没有效果，还是这个叼！
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