早泄是男性很常见的一种射精功能障碍，最常见的症状是男子的小弟弟没有进入yin道之前或者是刚刚进入没有抽动时便已射精，小弟弟也自然随着疲软进入不应期的现象。临床上对小弟弟勃起未进入yin道即射精诊断早泄。关于早泄的原因，下面给你详细讲解下

1.频繁手淫

手淫由于受到传统礼教观念的影响，认为手淫是一件羞耻的事情，不希望让别人知道，而同时又难以拒绝手淫带来的巨大的身体快感，因此在进行手淫的时候常常不自觉地养成了快速获得膏潮的习惯，因此手淫频繁容易导致早泄情况。

2.性生活不规律

很多性生活比较少的男性，或者和爱人分居两地的情况，性生活不规律往往一触即发，容易发生早泄现象;

长期禁欲后的解欲者，也可以出现功能性的偶发性早泄。

3.缺乏生育知识

有些暂时不计划要孩子的夫妻，因为担心性生活中妻子会怀孕，丈夫会因此变得十分紧张焦虑，而在选择避孕措施时又很茫然，没有一个科学的计划，有些男性甚至选择体外排精等措施避孕，使得男性在性生活中难以尽兴，也容易出现早泄。

4.精神心理因素

主要是男性对于配偶的过于强烈的感情，使得射精中枢对射精反射的随意控制能力减退或丧失。例如对自己的妻子过于崇拜和敬仰，总希望能够在性生活中显示自己的男子汉力量，让妻子获得最大的满足，但常常事与愿违，越是希望表现好却越是糟糕，紧张、焦虑、负罪感、担心爱爱失败，反而让男性迅速溃不成军，相反的情况更容易理解，对妻子感情淡薄、畏惧和敌视，或者另有新欢，婚内的性生活只是应付之举，也会希望快速草率地解决爱爱，因此养成了早泄的习惯。

我们了解到了男人早泄的原因，下面来说说男人早泄应该怎么办：

1.注意好好休息

千万不要在特别劳累的时候进行房事，否则肯定会影响自己的性能力！所以，好好休息是改善早泄第一步！

2.裸睡有益健康

男性和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。建议裸睡，对身体有很大的好处。

3.多吃点枸杞

枸杞中的维生素C含量比橙子高。β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。铁含量比牛排还高。所以，枸杞就经常被人们用来消除疲劳。枸杞所起到的壮阳功能，很多人将枸杞用来增强免疫力。也许一定程度上，枸杞的确有预防早泄的作用。

4.定期锻炼

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于增强男性的杏能力。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

5.戒烟酒

长期抽烟喝酒会造成早泄，会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍等问题。

6.延时喷剂

延时喷剂是一种延长性生活时间，改善早泄的喷剂，现在市面上很受早泄男性朋友欢迎，这款植物延时喷剂，很好的满足了早泄男性的需求，建议你可以试试看。

男人早泄的主要原因有这些：

1.包皮过长包茎导致早泄：

由于龟头粘膜长时间被包裹在包皮里面，龟头粘膜受到的摩擦、刺激比较少、龟头粘膜的神经感觉过于敏感，性生活中，由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现。

2.心理因素：

夫妻久别重逢，新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄，导致性生活时间短。

3.过度的手淫：

过度的手淫，使得男性对手淫产生了依赖。一些轻微的刺激，就会使得男性达到性膏潮，性生活中自然就会出现时间过短的现象。由于手淫一般都是在特定环境下，所以都希望尽快地完成射精，这也就是养成了快速射精的不良习惯。

4.泌尿感染所引起的炎症：

泌尿感染而引起的前列腺炎，龟头炎、附睾炎、尿道炎等炎症的经久不治是可反射性地影响脊髓中枢，很容易会引起男性性功能障碍，从而使得男性出现性生活时间过短的现象。

改善早泄你需要做到这些：

1.男性朋友在生活方面一定要注意规律，生活上面的规律在于加强体育的锻炼，比如说多运动，步行，跑步，骑单车等等都对自已的身心健康有非常好的帮助。增强免疫力和抵抗力对于身体的健康起到的不仅仅是健康，还可以改善很多的疾病。

2. 对于性常识的掌握，婚前的性教育和性指导对于性生活来说也是很重要的，把握一些性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应的过程不适宜过度节制性的生活，因性生活次数太少并不利于雄性激素的开释，所以说一定要节制的进行性生活，早泄护理一定要做好措施。

3.避免自摸，房事上要节制，平时避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样并不利于健康，并且对健康也是有害的，不可取。

4.适当辅助一些外用工具，比如延时喷剂这类产品就能够降低龟头敏感，帮助男性延长爱爱时间，改善早泄。这个在延时喷剂中口碑就不错的，挑选一款正规的延时喷剂才能真正帮助你解决早泄问题，拥抱性福。

早泄是一种男性常见的生理问题，对人们的生活影响还是非常大的，尤其是夫妻关系。不过很多男性由于对早泄缺乏足够的认识，同时又难以启齿，所以即使发现自己早泄，也是藏着掖着。其实这样的想法是错误的，只有及时的进行治疗，才能够恢复健康。下面我们就来看看早泄的原因以及早泄的一些治疗方法。

早泄的原因

引起早泄的原因有很多种，不过归结起来，可以总结为非器质性早泄和器质性早泄两种。

器质性早泻：

外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、小弟弟炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。

非器质性早泄：

(1)男性小弟弟包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

(2)早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

每个人的原因以及患者的具体情况不同，所以患有了早泄后的症状表现有所差异。

1.轻度早泄症状表现：

男性患上了轻度早泄，在小弟弟cha入yin道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有6次不能配合伴侣控制射精。

2.中度早泄症状表现：

患上了中度早泄疾病，小弟弟cha入yin道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。在和伴侣的夫妻生活过程中，10次夫妻生活有8次不能配合伴侣控制射精。

3.重度早泄症状表现：

患上了重度早泄的话，小弟弟未cha入yin道或刚cha入yin道就射精。小弟弟cha入yin道后时间不足两分钟就射精。在和伴侣的夫妻生活过程中，完全不能配合性伴侣控制射精。