晚上和老婆爱爱时间短该如何是好？
正常人的性生活时间多久？喷耐美尔能够达到吗
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夫妻生活和谐让夫妻两人的感情更加的亲密，那么夫妻生活时间太短怎么办，晚上和老婆爱爱时间短该如何是好？性生活时间的长短并不是根据男性射精的快慢来定的，你可以根据你老婆是否得到满足来判断。过长的性生活时间，还可能使夫妻双方过度疲劳，而且还可能影响人们正常的工作和生活。若你长时间射精过快很可能是出现早泄的现象，此时需要及时治疗才能恢复到正常的性生活。在性生活中应缓解心理压力、消除紧张的情绪、避免过度疲劳、戒除手淫等方法来恢复正常时间。
晚上和老婆爱爱时间短该如何是好？对于男人来说，清晨的他们更有自信，“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起，会让男人在爱爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。夜晚进行性生活时，在经历了一天的工作后身体比较疲惫。但清晨，身体已经休息了一整晚，体力和精神都能达到较好的状态，也能提高爱爱质量！
这些方法也能提高你的爱爱时间：
1. 分散注意力
会比较投入，情不自禁的关注着龟头的敏感度，身体会不由自主的扭动以增加龟头的快感，那么你需要分散注意力，爱爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的
2.合理使用套套
较厚可以有效降低龟头敏感度，在爱爱过程中，起到一定的隔绝敏感作用，有些夫妻或情侣会选择在女方膏潮前后套上，让女方先膏潮，自己取下之后再射精就不会影响快感了
3. 适应摩擦
对于龟头敏感，还可以通过人为增加与外界的摩擦才适应，如经常冷热水交捏洗龟头等，钝化龟头皮肤对外界摩擦刺激的敏感程度。
4. 使用延时喷剂
晚上和老婆爱爱时间短该如何是好？你可以试试看进来很火的男性延时喷剂，但是市面上延时喷剂种类繁多，质量良莠不齐，不少延时喷剂的体验感并不强并会伴有较强麻木感，毫无快感可言，建议选择纯中药延时喷剂，如这个喷剂就不错，性质温和，体感好，延长时间久，不失为增进夫妻爱爱时间和质量的好帮手。
9个月前 0条评论 -
晚上和老婆爱爱时间短，首先前奏要久一点，充分爱抚女方然后等女方彻底湿润了再进入，爱爱可提前戴质地厚的套子，爱爱过程中转移注意力，放慢动作速度都能让时间久一点，如果你不喜欢戴套，你还可以试试看这类延时喷剂，同房前喷两下在龟头处，吸收后爱爱时间提高了30几分钟，你不妨试试看。
9个月前 0条评论 -
晚上和老婆爱爱时间短，这个问题还是可以改善的！
最近我发现好多男生和以前的我一样，都是时间短的不得了！稍微一按摩就有射的冲动……而且用很多办法都不太好使，什么锻炼啊，保健啊……都是骗人的！最后都是钱花了却得不到自己想要的……
后来，有个朋友跟我说，让我试试，听说很多人都在用，中药的成份不会对身体有伤害，我对此也是半信半疑，但没想到，竟然真的可以延长房事时间！现在想想，我还要真心感谢那个朋友，如果不是他，我还不知道现在是什么样呢！9个月前 0条评论 -
和老婆爱爱时间短，我建议你可以先服务你老婆，不管是用手还是用嘴，先让她享受并让她膏潮，然后自己再进入慢慢玩，相信她二次膏潮不是问题，如果你老婆还是嫌弃你时间短，喷上延时喷剂做40分钟绰绰有余。希望可以帮到你，祝你们性福！
9个月前 0条评论 -
一般正常人性生活时间5-15分钟以上，如果你平时性生活时间小于3分钟就要当心是不是早泄了。性生活时间短想要延长和老婆的爱爱时间，延时的方法学起来：
1. 增强体质一般体质较好的人性活动时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
2. 改变性活动体位侧卧式，女上式、坐式可以延长性活动时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。
3. 调节抽动速度当有射出紧迫感时，男方可将男性器官抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性活动的时间。
4. 加强锻炼性活动的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性活动时间，并且女子可获得足够的性满足。
5.辅助延时喷剂爱爱前喷上这类延时喷剂不仅降低龟头敏感还能快速延长性生活时间，想要晚上和老婆爱爱时间久一点，你可以尝试下这个方法不会让你失望。
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