性生活时间短什么原因引起的
我15岁开始手淫de ,结婚到现在有1年多了，几个月前时发现自己短的不到一分钟就射了，后来用了耐美尔延时喷剂来延长的，能有个二三十分钟吧啊，时间短和那些因素有关呢，什么原因引起？
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性生活时间短有很多原因，性生活时间短一是与双方的体质有关。爱爱是全身剧烈的运动，尤其是男性要付出较多的体力，因此体质好的男性维持的时间较长，体质差的男性则维持时间较短。
二是与双方的性欲强度有关。一般来说，性欲强度与爱爱持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付，那么爱爱无法进行或持续的时间较长。
三是与双方的心理氛围有关。爱爱行为必须具有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于爱爱，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么爱爱时间也会受到影响。
四是和爱爱技巧有关，如果双方注重前戏并有很好的爱爱技巧，双方配合默契能让爱爱质量更高，想要延长性生活时间，注重前戏，双方配合默契，可以戴避孕套并辅助这类外用的延时喷剂帮助延长性生活时间，每次房事前喷两下就能延长50分钟以上，效果从不会让你失望，不妨试试！
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身体不舒服，心理压力大，经常熬夜等等原因都会导致性生活时间短的问题，建议调整身体状态，有个好心态，保证心态和伴侣配合默契性生活时间都不会短，你还可以借助诸如延时喷剂这类产品帮助延长爱爱时间，效果非常好你可以试试卡看。
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1、缺乏前戏，性生活是一场互动游戏，双方配合才能玩得开心，并让彼此满意。在生理和心理上，男女是不同的。男性只要刺激生殖器官就能达到膏潮，而女性则需要心理上的爱意、身体上的爱抚和刺激，才能很好的达到膏潮。男性可能只需要几分钟，而女性则可能需要十几分钟甚至更长。
2、过于兴奋，大家常说“处男只有三秒”，其实主要原因就是第一次太兴奋。同样的，对于异地恋的情侣也存在这样的问题。憋了许久的男性，就如同一头饥饿的狼。当肉摆到面前时，满脑子都是食物的欲望，哪还顾得上其他。
3、节奏不好，性是人的本性，但不是人人都能做好。有的人在进入后，就变成了一台失控的打桩机，哒哒哒个不停，该使劲儿的时候却没有战斗力了。所以，想要时间长一点，就要懂得控制速度。比较兴奋或者刚进入时速度慢一点，稍适应后快慢结合。
4、缺乏锻炼，其实心肺功能的好坏也会影响整个过程。有研究表明，跑步等有氧运动能增加体内的性激素水平，而性激素跟性能力也是息息相关的。除此之外盆底肌也与性能力有关，所以日常也应注意PC锻炼。
5、缺乏自信，影响性能力的因素很多，如果偶尔一次时间短，千万别太放在心上。很多患者由于消极、缺乏自信等心理问题，导致了时间短。这种消极情绪还很容易进入恶性循环，越缺乏自信，越容易时间短。
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性生活时间短很大可能是心理性因素引起，由于害怕爱爱失败、焦虑，而陷入早泄；年轻时习惯自摸者，总以快速达到膏潮为目的；缺乏性知识，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；爱爱频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶爱爱，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等情况都会引起性生活时间短的问题，想要改善性生活时间短的问题，建议保持好的心态，自信放松去享受爱爱，当然你还可以辅助这类延时喷剂帮助延长性生活时间，增加夫妻爱爱和谐。希望能帮到你，祝好！
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性生活时间短怎办?
你的性生活有几分钟，那算不上医学意义的原发性早泄了(小于1分钟) ，只是稍偏短而已。
目前正规医院的医生一般认为， 从有性生活开始,性生活时间持续小于1分钟(或2分钟)定义为原
发性早泄。
大于3分钟基本认为属于正常水平,男人的平均水平大概是5分钟左右。
这时，你可能要说了，这么说我就不早泄了?
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